彼とのデートも「私はいつも、誘う側」
たまには彼から誘ってくれたらいいのにって思うのに
私が何も言わなければ、彼からのアプローチはない。
よくよく考えてみると、お友達関係でも
私は飲み会を企画する側ばかりだ!
別にそれでもいい、とも思っているけれど・・
私が誘わなきゃこの関係って終わっちゃうんじゃないかな?
私ばかりが好きなんじゃないのかな?
そんな風に不安になる方って、
けっこう多いかもしれませんね。
誘いかけることが悪いことでもないのですが・・
内心、面白くないな~と思いながら
誘い続けていくことは、犠牲になってしまいがち。
かといって、誘いたい相手は「大切な人」
そのぐらいにしか思われてないんだったら、
切り離しちゃえばいいじゃん!とはいかなかったりもしますよねー。
でも「じゃあ、あなたから誘ってよ」なんて強要もしたくないし、
相手を変えようとすることは、とても難しい。
(それでいいなら、きっとこのブログをここまでお読みではないはず・・)
さてさて、こんなとき。
いったいどこに目を向けていったらいいでしょう?
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いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は「追いかける側ばかり」になってしまう心理について。
誘ってばかりの私には価値がない?
私のカウンセリングでも
こういったご相談はたくさんお聞きするんですよね。
このパターンをお持ちの方って
とても深い「寂しさ」を抱えていらっしゃることが多いのも特徴かな?って思います。
こんなこと、たいしたことない。
そんなこと思ってたら、駄目だよね。
でも、本当は「さびしかった」の。
誰かに聞いてほしかった。
そんな風に、いっぱいいっぱい我慢してきた
「寂しさの涙」が溢れてきて、止まらない。
そんな場面に立ち会わせていただくことも
とても多かったりするのです。
そんな寂しさに触れさせていただくとき、
私も思わず、涙があふれちゃったりするんですよね。
なんだか、とても愛おしくて。
そして、いままでの寂しさを癒し、
本当に望んでいる幸せを手に入れていただけるよう
心の中で腕まくりをするわけです(笑)
*
実は「誘われてばかり」というパターンをお持ちの場合
実は、相手は誘いたいと思っているけれど
あなたが先手を打ってしまっているパターンがあります。
ようするに「誘おうと思ってたけど、先に誘われちゃった」パターンですね。
実はこれを繰り返していると、相手にも悪気は全くないのですが
「そっか、あなたは誘いたい人なんだな」と思われてしまい、関係性が固定してしまう場合があるのです。
誘われないってことは、今忙しいのかなって思われて遠慮されてたり^^;
そういうすれ違いが起きたりします。
でね、ここからが本題なのです。
人付き合いを自然と楽しんでいる方ってね、
あんまりどっちが誘うって気にしていない場合が多いのですよね。
私の好きなことに付き合ってもらってばかりで申し訳ないなーとか。
そういうことは感じると思うのですが「誘われない私は価値がないんだろうか」とは思わないわけです。
つまり、誘う誘われるの違いで
「私って価値がないのかな」と自己価値が揺らいでしまうということは
潜在的に「人から見捨てられる怖れ」がある、と見立てることができるわけですね。
きっと、私から誘わないと関係が続かないだろうという不安
私たちは見捨てられ不安が強いと
誰かが自分から離れていきそうになると、すごく不安になります。
その不安が強すぎるとね「待つ」ということがむちゃくちゃ怖くなります。
待っている間、連絡がない間、
じわじわと、怖い感情を感じることになるわけです。
「私のこと、もしかしたら嫌いになっちゃったかな」
「私のこと、迷惑だって思ってないかな」
怖れや不安が膨らんでしまい、心の余裕も無くなり、
「先に誘ってしまう」そんなことが起きてしまったりするのですね。
また「私が誘うからあの人は付き合ってくれているんだ」と
自己価値が低くなっている状態だと、こんな心理も働いてしまいます。
こんな私なんて、誘ってなんてもらえないだろう。
私がしがみつかなきゃ、関係性が終わってしまうだろう。
待つ人ばかりが周りにいるケース
なんにせよ、そんな「怖れ」をベースに
「自分から誘う」ことを繰り返していると
いつの間にか、あなたのまわりに
「誘われるのを待つ人ばかり」が集まってしまう
な~~んてことも、起きちゃったりもします。
相手からの連絡を待てない、
とにかく、早く結果が欲しい。
そんなパターンをお持ちの方は
これに当てはまるかもしれませんね~。
あ、もちろん、ケースバイケースではあるんですけどね。
![IMG_0305](http://livedoor.blogimg.jp/cs_nozomi/imgs/4/d/4dc3c696.jpg)
で、ここからが
私の一番お伝えしたいところなんですけどね。
こういう悩みを相談した時にね
そもそも「誘われること」だけに価値があるわけでもないでしょう?
こんなことを言われちゃうことって、多いと思うのです。
誘いに乗ってくれることだって、愛されているな、ありがたいなと思わなきゃ。
って。
でも、そんなこと・・・
重々分かっている方が殆どじゃないかな?と私は思うのです。
「誘ったら、OKしてくれる人がいる」
ということにも、本来同じだけの喜びがあってもいいはずなのに
それを感じられない自分を責めていることが
このパターンをお持ちの方の
本当の「寂しさ」のような気がしてならないのですよ、私には。
それだけ、本当は
人が大好きで大切にしたい方ばかり、なんでしょうね。
*
ですからね。
この不安を癒し、手放すことができると
誘っても、誘ってもらっても
どっちでも幸せだなぁ~~~~という
あなたがいま、本当に欲しい気持ち。
フラットな気持ちになることが多いみたいですよ。
もし、心当たりがあるよーという方は
カウンセリングもご利用いただけたらと思います^^
あなたの大切な人を想う気持ち、大切にしてあげてくださいね。
参考になれば幸いです。
☆寂しさの記事、いっぱい書いてます♪
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