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服部希美
心理カウンセラー/講師
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普通にしているだけなのに「ツンケンしてる」「お高くとまっている」と言われてしまい、どうしたらいいか分かりません。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日の名古屋は
暑く感じるぐらいのポカポカ陽気!

「どの上着を着たらいいのだろうか?」って
着る洋服に悩むぐらいの暖かさでしたよ。

みなさんのお住まいの地域はいかがでしょうか?

こういう時期になると今度は「花粉」の話題になりますね(笑)
みなさま、どうぞご自愛(?)くださいね~☆

さてさて先週末は、面談カウンセリング&
母校のワークショップのお手伝いをしておりまして
更新が空いてしまいましたので

さっそく書いてみたいと思います。

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私としては、普通にしているだけなのに
もっと人と仲良くなりたいって思っているのに
本当は、不安でいっぱいなのに

周りの人から

「愛想がない」とか「ツンケンしてる」とか
「お高くとまっている」なんて、言われちゃうことが多いです。

そんなお話をお伺いすることがあります。

正直、こういうお話をお聞きしていると
「よくご相談いただいたな~」って思うのですよね。

きっと誰かにこの気持ちを伝えることも
めちゃくちゃ勇気がいること、だと思うから。

+++

周りから強く見られがちな方が一番怖いことって
「自分の一番弱い部分を人に見せること」だと思うのですよ。

無意識に「自分の弱い部分」を否定し
見せないよう頑張っていることが、多いのですね。

というのも、このパターンをお持ちの方って
周りの人に「否定される」経験をしていることが多いので

周りは「仲良くなりたい対象」でもあるのですが
全て「私の敵!」状態になっていたりするのです。

つまり「弱さを見せたら、やられる!」ぐらいに
怖れを感じて「自分をガード」していることがあるのですね。

でも、悲しいことに・・
そのガードが「とげとげの付いた鎧」みたいになっていて・・
周りから見ると「怖く(お高く)みえる」ことって、多いみたいです。

トゲトゲの鎧の中身は
とってもとっても純粋で可愛い女性が
怖がっているだけなのですけどね。

+++

ということで
おおざっぱな結論としては・・

弱音を吐いたり、相談したり・・
沢山コミュニケーションをとることで

鎧を脱いで、
あなたの弱い部分も愛してもらいましょうよ

ってことなのですが
鎧を脱ぐって・・怖いものなのですよね。

だって、その鎧は
長年あなたの心を守ってきたものだから。

そして、あなたが誰かを攻撃する代わりに
自分を守ることを選んだ、ということでもあるから。
優しさでもあるんですよ。

とても怖くてできません・・

そんなときにはまず
「脱いでもいいかな」という心の状態に、
もっていけたらいいですよね。

そのためには、まずは自分の心の声に
耳を傾けてあげることが大事ですよ~。

カウンセリングもご利用くださいね。
あなたのお力になれたら嬉しいです。

参考になれば幸いです。

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