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服部希美
心理カウンセラー/講師
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ケンカした日の翌日、彼が何でもないようにふるまう姿にイラっとします!

彼って酷いんです。

前回のデートで、ケンカっぽくなってしまって
気まずい雰囲気でバイバイしたっていうのに・・
次のデートで、何事もなかったかのように、けろっとしてるんですよ!

普通「この前はごめんね」とか、
ちょっと気まずそうにしたりとか、しませんか?

ケンカの原因は、彼だったのに、、。


悪びれていない彼を見ていると、
ちゃんと私の気持ちを分かってくれてるのかなぁって、イライラしちゃいます。

こんなとき。

もちろんケースバイケースなのですが
「罪悪感」という感情の特質を知っておくと、
余計なすれ違いが起きずに済むことが多いんですよ

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いつもお読みいただき、ありがとうございます。


カウンセリングサービス
心理カウンセラー、服部希美です。

今日は「恋愛ケンカあるある」について
(だと私は思うのですが・・どうでしょう?)
さらっと、書いてみたいと思います~。

誰かに迷惑をかけた

傷つけてしまった
悪いことをした
なにも出来なかった
そんなとき。

「申し訳なかったなぁ」
「俺は罪深い」

こんな風に感じる感情のことを

心理学で「罪悪感」って言うんですけどね〜
罪悪感って、私たちにとって
ものすごく「認めたくない」感情の一つなんです。

とくに、誠実であったり
優しかったり、責任感が強い方にとっては

この「罪深い自分」を認めることは、
とってもとっても苦しいことなのですね。

なぜならば・・・

「罪深い自分」に気づいてしまうと「自分が許せない」から。
自分を責めてコテンパンにしまうから、なんです。

ひとりの時間が大事 恋愛

そうするとですね、、
「認めたくない」という心理が働くわけですよ。

罪深い、許して貰えない、

と思っていればいるだけ

なんでもないふりをしちゃいたくなるのですね、、。
その様子が女性側から見ると
ぜんぜん反省してないんじゃないのー?!
って感じちゃったり
彼は私のことを
あまり好きじゃないんじゃないかな?と
誤解してしまい、、
ケンカが修復不可能なくらい
こじれてしまうことが少なくありません。
恋愛やパートナーシップであれば
こんなシチュエーションが多いですかね。
別にオレは気にしてないよー
ってフリをしながら、
チラチラ大好きな彼女の様子を伺う(笑)

名古屋 鶴舞 カウンセリング

彼のなんでもない素ぶりが
あなたに申し訳ないなぁと
思う気持ちの裏返しかもしれない、と思ってみると
なんでもない彼の言動から
みえてくる気持ちがあるかもしれませんね。
最後に、、、
彼が、素直に謝れないくらいに
申し訳ない、と強く感じる相手って
どんな人なんでしょう??
道ですれ違っただけの人に
そんなにまで、思いませんよね?

この部分を受け取ることが

一番、一番、大事ですよ
とてもそうとは思えない!!!
今は気持ちがおさまりませぬ!!!
そんな方はカウンセリングもどうぞー!
参考になれば、幸いです!
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