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服部希美
心理カウンセラー/講師
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ビジョンを描いていると、やたらと気分が沈んでいくのは何故ですか?

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス
心理カウンセラー 服部希美です。

今日は一日、面談カウンセリングデー。
名古屋の鶴舞にて、一日過ごしておりますよ

お供は、高見カウンセラーの記事が載っているPHPスペシャル

IMG-3936

高見カウンセラーの記事って、
スッキリしていて読みやすくて、分かりやすいんですよね。

みなさまも、書店さんで購入できますので、ぜひ

ちなみに、高見カウンセラーとは
11月24日(土)名古屋カウンセラーズフェスタ や
12月9日(日)「環境に左右されない自分軸の作り方

でもご一緒させていただきますよ
楽しみにしていてくださいね~!

(あ、12月9日は私はゲスト参加です~☆)

+++

さてさて。

今日は「ビジョンを叶える」をテーマに
書いてみたいと思います。

実は私ですね~

毎年、新しく手帳を買ったときや月初めに
「こうなれたらいいな」っていう「ビジョン」を書き留めておくんですよね。

ほぼ日5年手帳
(2019年からは、ほぼ日5年手帳~☆)

それは、お仕事関連だったり
自分の心持ちだったり、行きたいところだったり
いろいろなんですけども・・

実はこの作業、もう5年以上続けているのです。

そうやって「ビジョンを書き留めておく」ことの効果って
やっぱり絶大でして

私の場合、だいたい8割がた叶っていたりするのですが

でもですね~。
最初の2年ぐらいは、すごく苦痛だったんです。書くの。
なんかすっごい、イヤーな感じ。

それはなぜかといいますと。
「自己否定」からのビジョンだったから、なんですよね。

寂しさ 婚活 カウンセリング

もちろんね、当時は真剣にやっていたんですよ。

「もっと、こうなれたら楽しく過ごせるはず」
「こんな自分になれたら、もっと人生上手くいく」って。

色々考えて、頑張っていました。

でも、それを書きながら感じていた感情は・・
「ああ、今の自分って本当に情けないな」でした。

こんなにダメなところがある。
こんなにできていないことがある。

ああ、ああ、ただただ自己嫌悪・・みたいな。

恋愛 寂しさ 婚活

ビジョンを描く、とか
将来の夢を語るのが苦手な方の中には

「ビジョン」を語っているようで
心は「自己否定」をしている
方も、多いと思うのです。

そりゃあ~、いやな気持ちになっちゃいますよね。
出来てないところ探しをしているようなもの、ですから。

ちなみにですね、一番いいビジョンは
書いていて「いい気持ちになる」だといわれてたりします。

「うん、なんか、いい」みたいな感じ。
「なんとなく、しっくりくる」感じ。
「ちょっと心が躍る」感じ。

「うわ、これ叶っちゃったら怖いな」って感じが出る方も多いですけどね

こういうビジョンは、叶いやすいようですよ!

ぜひいろいろ書いてみて、お試しくださいませ☆

ちなみに、自己否定が入っているときは
無理めなビジョンを描きやすいです。

あれれ、ビジョンが高め設定になっているぞ?という場合は、

まずは自分のいいところ、
ピックアップしてあげるのもいいかもしれませんよ

フェスタでは、みんなで「イメージ」を活用した
ビジョンマップを作成いたします♪

こちらも良かったらご参加くださいね!

あなたが欲しい幸せを
なるべく早く!手に入れるための参考になれば幸いです

リラックマやき
(昨日のおやつ! ビバ☆だらだら)


講演します☆

名古屋駅から2駅ほど
鶴舞駅徒歩5分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。

また、月に一回東京地区にも
出張カウンセリングを行っております。

最新のカウンセリングスケジュールはこちら

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すべて個室です。安心してお話いただけますよ!

☆名古屋(鶴舞)カウンセリング
(名古屋ルームアクセス・地図)


・11月16~18日(金~日)、20(火)23日(祝金)25日(日)

◆東京出張カウンセリング(駒場)
→ (東京ルームアクセス・地図)  

・12月1日~3日(土~月)
・12月30日(日) 10:00 13:00<br
/></br

<イベント出没情報>
・11月24日(土)名古屋カウンセラーズフェスタ
12月9日(日)環境に左右されない自分軸の作り方(ゲスト)

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