一言メッセージ

苦しい気持ちから抜け出す、シンプルな方法

いつもありがとうございます。

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心理カウンセラー 服部希美です。

 
今日は一言メッセージを更新です。

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毎日をがんばっているのに
なぜか苦しみが続いているときには
 
遠すぎる未来を見過ぎて
不安になっているかもしれません。
 
 
こんなときには
 
今、自分が成し遂げれること
今、自分に与えられること
 
を探して、やってみてください。
 
 
未来は今の積み重ね。
 
 
今、達成出来たことは、
 
明日も、明後日も、一年後も、、
あなたが達成出来ることになりますし
 
達成した喜びは
未来へと積み重ねられて行きますよ。
 
 
逆に今、先延ばししてしまった幸せは
明日も延ばしてしまう可能性もありますからね
 
 
失敗してしまった過去や
未来の不安は、ちょいと横に置いて。
 
 
今を大事に
自分を大事に
 
今日も1日、過ごして行きましょうー
 
 
応援してます!
 
 

 

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ABOUT ME
服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ