恋愛のお悩み

人と会った後、ドッと疲れてしまうとき

私たちは、いろいろな愛し
でも中には

「つい、お酒に呑まれてしまって」

つい羽目を外してしまった、
なんてことも、けっこうあるようです。

それでもですね~

お酒の席って、そういう
「普段見られないところ」が見えたりするのが
また良かったりして

仲良くなりたいなって思う人と
「呑みにいこうよー」なんて誘い合うわけなのですが。

お酒を呑まないとイライラしちゃうとか。

お酒に呑まれすぎて
失態を犯してしまうことを繰り返し・・

困っている方も、けっこういらっしゃるみたいなんですよね。

今日はちょっと変り種、ですが
「お酒に呑まれすぎてしまう」心理について
書いてみたいと思います。

名古屋 カウンセリング (2)

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス
心理カウンセラー 服部希美です。

今日は「お酒」について。

いきなりのカミングアウトなのですが

こんな記事を書いてます、私
お酒が呑めない体質なんですよね。

呑まない、のではなく呑めないので
仕方がないのですが

居酒屋さんとかは大好きなので♪

お友達に「呑みに行こうよー!」って誘って
よく呑みに行くのです。

ワークショップや勉強会の打ち上げも
ほとんど、居酒屋さんですしね

正直、かなり
呑みの席にいることが多いと思います。

お酒を呑みすぎてしまう、とか
お酒を呑むと呑まれ過ぎてしまう、とか
毎日呑まないと寝られないんです、とか

そういったご相談を
直接お受けすることって
私のカウンセリングでは少ないのです、が。

実は、お酒の量や、
呑んだときに出てしまう癖のようなものが

慢性的に感じている「寂しさ」に関係していることって、
けっこう多かったりするんですよね。

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基本的に「なにかに強く依存してしまう」ときって

「モノに依存しないと心のバランスが取れないよ」という
苦しい状態にになっていることが多いのですね。

この「モノ」は

お酒だけでなく、
食べ物だったり、買い物だったり
いろいろなのですが

いろいろな形で出てきちゃっている、と
心理学では捉えたりします。

 

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ABOUT ME
服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ