あなたは自分のこと、好きですか?
自分のいいところ、分かってますか?
自分のことを好きになっちゃったら
うぬぼれちゃいそう?
努力をしなくなったり
人を見下したりしちゃいそう?
鼻が高〜い
嫌なヤツになっちゃいそう、ですって???
いえいえ〜
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス
心理カウンセラー服部希美です。
私は自分のことが大嫌いでした。
自分のダメなところ
できないところ
間違えたところ
欠点ばかりが気になって
これじゃあ、だめだ。
もっとがんばらないと。
あの人と比べて劣っている。
頑張れ、努力だ、根性だ、気合だー!
精いっぱい強がって、
頑張り屋だねって
言っていただくことも多かったけれど…
あまり、嬉しくはなかったのです。
じりじりと燃え尽きそうな自分を、どこかで感じながら
日々を過ごしている感じでした。
![gatag-00008567](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/f0aa6aef.jpg)
今、振り返れば。
もうすこし、自分のいいところ
見てあげても良かったかなって思います。
やりたいこと。
叶えたいもの。
今感じている生きづらさ。
それらに取り組んでいくとき
自分が嫌いで
ちっぽけに扱っていればいるだけ
過剰に頑張らざるを得ませんし
人と奪い合ったり
私の場合は
うまくいかなかった経験が多かったので。
自分以外の人の力を借りながら
すこしづつ自分を認めていきました。
だって、いいところ
自分じゃぜんぜん見つけられなかったんですもの…。
いやいや、お世辞でしょ?
私に気を使って、いいこと言ってくれてるだけじゃないの?
そんな風に感じちゃう自分もね、正直いました。
お友達やカウンセラーさんから
教えてもらった「いいところ」
今はまだ、分からないけど
ここからスタートしてみました。
努力が現実に反映されていき・・
今ではカウンセラーとして
活動させていただいているわけなのですね~。
そんな風に思ってくれる人と
いい関係性を築くことが
5つ見つけて手帳に書き出してみよう!
「私のいいところはOOです」
ぜひ、言い切ってみてください。
5つ!?書けないよー><
そんな方は、まずは人から教えてもらってくださいね。
見つければ見つけただけ
あなたの中に人生を変えるパワーが戻ってきます。
その状態で、今出来ることを取り組んでいくと
欲しい結果が早く出やすくなりますからね!
カウンセリングでも
いっぱいいっぱい、
あなたの「いいところ」お伝えしていきますよ。
「そうかなー?そうは思えないなー」
そこからスタートで、いいですからね
あなたがもっと、自分のことを好きになって
あなたの欲しい幸せを、
ラクに楽しく手に入れていただけたらなと思います!
参考になれば幸いです。
名古屋駅から2駅ほど
鶴舞駅徒歩5分の「弊社カウンセリングルーム」にて
対面式のカウンセリングをご提供しています。
また、月に一回東京地区にも
出張カウンセリングを行っております。
すべて個室です。安心してお話いただけますよ!
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