一言メッセージ

自分に都合のいいこと「ほど」信じてみよう♪

いつもありがとうございます。

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心理カウンセラー 服部希美です。

今日は一言メッセージを更新です☆

名古屋 カウンセリング カウンセラー


たとえば「おみくじ」を引いたとき。

「大吉が出たから、
今年はいいことあるかもしれな~い!」

なんていうワクワクは、
あまり続かないのに


「凶」が出たことだけは
しっかりと覚えていて

「今年は凶だったから、
悪いことが起きちゃうかも?」
 
な~んて、
長く引きずっちゃったりする方って
いらっしゃると思うのですよね

自分にとって都合の悪いことだけ

やたらと「信じてしまう」

都合の悪いことが起きたときには

「やっぱり、こうなると思っていましたよ!」

いいことがあったときには

「今回は、たまたま」
「いいことばっかり、続かないよね」

・・・これって

「都合のいいこと」にたいして
とてもとても不公平だと思いませんか~~?

今日からは

ちゃんと、自分にとって
都合のいいことも信じてあげよう。

わくわく、いい気分で
毎日を過ごしてあげよう。

そしてできるなら、

都合の悪いことは、
ちょっと立ち止まってみて

「そんなこと、起きるわけないか~」
って笑い飛ばしちゃうか、

いい「解釈」に変えちゃう

魔法をかけてしまおう。

「やっぱり、いいことが起きたなぁ」
「やっぱり私は、守られているな」

自分に都合のいいことほど、

ちゃんと信じることができると、
好循環ができてきますからね。



何を信じるかは、
常にあなたの自由です

あなたは、何を信じますか?
どんな世界が見たいですか?

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服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ