「苦手な人」と、良い関係を築くための秘密の方法☆

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス服部希美です。

寒の戻りもあって、
今日の名古屋はとてもとても寒く

もう、しまっちゃおうかな～と思っていた
「着る毛布」を引っ張り出して
包まりながらこの記事を書いております。

みなさまの地域はいかがですか？

まぁ家の中はまだ良いんですが
この時期って、着る洋服に困りますよね・・（私だけ？）

昼間の暖かさに合わせて
ちょっと春っぽい洋服を着ようか、

それとも夜の寒さに合わせて暖かさをとるか。

悩ましい時期ですが、
きっとこの悩みも、春が近づいてきている証拠だと思い
楽しんでいきたいと思っております

さてさて、
全然関係ない前置きは終わりまして。

今日は前回の記事の続きです。

「とっても苦手な人がいるのですが、
なんとかやっていかなければいけません」という場合の対処法

私たちの心は「苦手意識」があると

人と距離を取りたくなってしまったり、
攻撃されている！と過剰に反応しやすくなったり、
避けたくなってしまったりしやすいですよ

というお話を書きました。

とにかく

相手の行動がどうであれ、
相手が自分のことをどう思っているかは関係なく

自分が相手に対して「苦手意識」をもっていると
関係性って、なかなかうまくいきにくいわけです。

でも、苦手なタイプの人って好きになれないし
無理して付き合っていても、辛いし

すでに、こじれてしまった状態の人と
どうしていったらいいかって、悩みますよね・・。

「本当は、どんな人とも仲良くやっていけたら良いな。」

そんな方ほど、
「苦手な人がいる」こと「好きになれない人」がいることに
悩んでしまうものかもしれません。

こういう場合はですね
ちょっと離れ業なのですが・・

あの人、腹が立つなぁ～とか。
なんだか、嫌いなんだよなぁとか。

そういうことを感じていても、ぜんぜん良いですし
日常生活で、無理に接しなくてかまいませんので

いろんなことを、横においておいて。
「その人の幸せを祈る」と、けっこう効果があったりします。

「OOさんのことは、あまり好きじゃないけど・・
OOさんにたくさんの幸せが降り注ぎますように。」

「私がいっしょにいることは、難しいけれど・・
OOさんに合った人たちが、OOさんをサポートしてくれますように」

実は、こんなふうに

苦手な人の幸せを祈ることができると

苦手意識が減ったり、
苦手意識のループから、抜け出すことが出来るんですよ！

えええ・・・って声も聞こえてそうですが

「祈り」が対人関係を改善する、
心理学的根拠って、たくさんあるんですよ～。

（とても書ききれないので、興味のある方は直接聞いてやってくださいね。）

今回の場合の最大点は

ようするに「私はあなたが苦手です」という
苦手意識エネルギーを、そのまま相手にぶつけるのではなく

それでも私は、私なりに
あなたの幸せを祈っています。

という「あなたの持っている愛」に、ぐっと方向転換して
まずは自分から発している「苦手意識」を止めてみるわけですね。

そうすると、相手も
必要ない苦手意識を手放すことができるので
警戒心がとれてきたり、

自分の苦手意識が減ると、自分責めも減るので
自分の気持ちにも余裕が出来て、
関係性がよくなっていく、なんてことが起きたりするんですよ～。

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もちろん相手のあることなので、
すべてがうまくいくわけではないと思いますし
効果が出てくるまでに、時間がかかる場合もあります。

また、あなたが我慢をしてしまったり、
自分を責めてしまっては、本末転倒ですからね～・・

心優しきがんばり屋さんは、
ここのところは、ちょっぴり注意してやってみてくださいね。