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服部希美
心理カウンセラー/講師
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目の前のことを、ていねいに。

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今日のメッセージ

『目の前のことを、ていねいに
 
やらなきゃいけないこと。
やっておいたほうがいいこと。

私たちは毎日、大忙し。

あまりにやることが多すぎて

気が焦ってしまったり
時間に追われているときほど、

一度、深呼吸して。

目の前のことを、
ていねいにやってみよう。

だいじょうぶ、だいじょうぶ。
あなたは良く、やっている♪

****

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日のメッセージ更新です。

***** 


「やること、目白押し!」

でも

「ぜんぜん、手が回ってないよ!!」

季節柄、
そんな「焦り」の中過ごされている方も
多いのではないでしょうか?

(確定申告の時期ですしね・・うぅ)

そんな状態では
空回っちゃうことも、多いかもしれませんね。

余計に時間がかかっちゃったり。

こういうときに大切なのは

「目の前のこと(優先順位をつけて)」に絞り
「ていねいにやる」こと、つまり

「エネルギーを分散させるのではなく、
目の前のことに集中させること」です。

こつこつ、終わらせていきましょうね^^
応援しております!


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