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服部希美
心理カウンセラー/講師
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私に結婚は向いてない、と感じる時は「責任」を感じすぎているかも?

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

婚活のご相談をお伺いしていると
必ずと言っていいほど出てくる

「結婚=責任」問題。

心理学では、男性の方が
「結婚=責任」を感じやすい、なんて言われてるのですが

がんばり屋さんな女性も
この「結婚に対する責任」が大きすぎて

「私には、到底ムリ」

なんて、結婚に対して諦めを持ってしまう方も
ものすごく、多いと思うんですよね。

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結婚に対する責任の感じ方って
実は人それぞれ違います。

もちろん無責任であれ、とは言いませんが、

あまりに重過ぎる責任感は、
プレッシャーとなり、心の自由や幸福感も奪ってしまいます。

この「結婚に対する責任感」の違いは、
いったいどこから来ているのでしょう??

***

一般的に
結婚への「責任」の重さは

「こうあるべき」という理想の妻像+
「今の自分は、理想からかけ離れている」という劣等感

から来ている事が多いと言われています。

例えば、とある女性の
理想の妻像が、

料理が上手で、家事ができて
旦那様を第一に優先し、立てる女性

だったとしましょうね。

そうするとですね。
真面目で心優しい方であればあるほど

「そういう女性こそが、結婚するにふさわしい」
「結婚するのであれば、こうあるべき」

という思い込みが、出来上がってしまったりします。

そして、今の自分と比較し
理想と大きくかけ離れている自分に絶望し、

今、自分のことだけでも、
こんなに手一杯なのに

結婚したら、そんな私にならなきゃいけないだなんて。

というプレッシャーを感じ、

・・・とても私は無理!
こんな私は、結婚すべきじゃない。

といった「諦め」につながってしまったりするんですね。

また、表面上に上がってはこなかったとしても、

結婚はしたいなって思ってるんだけれど・・

「もっと、料理がうまくなったら」とか。
「もっと仕事が一人前になったら」とか。

「私には、まだ準備が整っていないから無理」

といった感覚で
先延ばししちゃっている場合も、
この問題が隠れていることが少なくありません。

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こういった「責任感が強い」方は
とても「人を大切にする、愛したい方」なんですよね・・・。

そうじゃなければ、考えもしませんからね。

そして、とても真面目で謙虚で、
毎日コツコツ頑張っていらっしゃる方が多い!!

それはとても、
素晴らしいことなんだけれども・・

だからこそ、一歩ずれると
自分にかけているプレッシャーも半端ないわけなのです。

ですからね、こういった場合は
大きすぎる責任感の大元になっている

「こうあるべき」といった、自分の理想を見直すことと、

「私は私で、素晴らしい。それでいい」
といった感覚を養っていく
と、
プレッシャーが徐々に減ってくると思いますよ♪

また、ここの責任の大きさが減ってくると
もう一つ、いいことがありまして。

結婚せねばならない。
結婚すべき。

というプレッシャーも、
緩んでくることが多いみたいです。

そうすると
周りがどういういおうと、

私は結婚がしたいな、って思うから
自分の喜びのための婚活しよう。

と、喜びを動機にして
行動に移せるようになってくるので

相手に伝わる雰囲気も変わり、
婚活がうまくいきやすくなったりもしますよ〜

理想の自分を見直したり
自分を認めていくためには

自分の中だけの価値観にこだわらず、
周りの人からの情報を取り入れたり

わだかまりを解消していくことが大切ですから。

カウンセリングも
どうぞ、お気軽にご利用くださいね。

あなたが本当に欲しい「幸せ」を手にいれる
お手伝いができたら嬉しいです♪

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