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服部希美
心理カウンセラー/講師
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「人に頼る」ことを解禁すると、相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いです

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は過去記事ピックアップ。

自立系女子の恋愛や仕事に多いご相談。

人に頼ることが苦手で
背負い過ぎてしまったり、
トラブルを引き起こしやすい。

そんな時のヒントになれば幸いです。

服部希美

パートナーシップというものは

「支える」ばっかりでも
「支えてもらう」ばっかりでも

なんだか、バランスが悪かったりするのですよね。

時には、偏る時期もあると思うのですが

自分の苦手なところは、助けてもらい
自分の得意なところで、誰かを助けてあげる。

こういう「相互依存」という形を取れると

「一人でもいいけど、
二人だから出来ることもあるね

って

「パートナーと共に生きていく」
醍醐味を感じられたりするんですけども

「人に頼ること」「人に甘えること」を

とても悪いことだ、と禁止してきた方の中には、

私が「人に頼る」ことを解禁すると、

相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いんです。

だから、とてもとても、

そんなことは出来ません!!!

って、おっしゃる方って

けっこういらっしゃるんですね。

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本当は辛いのに
「私は、大丈夫だよ」って言ってしまう。

頑張ってる姿を人に見せず
人の分まで、引き受けてしまう。

「大事な人のために、頑張れること。」

私はこれも、愛のカタチだと思うのです。
そんな風に頑張れるって、すごいことだと思うのです。

でもね、そんな方ほど・・

「ひとりもいいけど、ふたりもいいよね」

の世界も、味わっていただけたらなって思うのですよね。

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今まで甘えを禁止してきた方は

出したことがないため、扱い方が分からなかったり、

私たちの感情は

抑えれば抑えるほど、

出てきたがる性質がありますから

「抑えるのが日常」の方にとっては

この暴れる欲求を外に出すなんて、とんでもない!
もしこんな危険なものを解禁したら、
周りの人をいっぱい傷つけちゃう!!!

って感じやすかったりします。

でもですね、実際のところは

「甘えてもいいよ」と許可を出してあげると

抑える力が緩まる分、余分な勢いは減るので

想像しているよりは、

ドバッといかなかいことが多いので安心してくださいね。

今まで我慢していた分

解禁し始めた頃は、

すごく甘えたい気持ちになることもあるかと思いますが。

それは当然のことなので

安全な場所で、安全な形で(ここ、重要)
ちゃ~んと満たしてあげることが出来ると
欲求は徐々に落ち着いてきますから、大丈夫ですよ^^

(まぁ、この辺までは

カウンセリングを使っていただいた方が楽かもしれませんね。
練習、いっしょにやっていきましょう!)

受け取り上手は、愛し上手、です^^

「頼る」「大切に扱わせてあげる」

という愛の使い方も、取り入れてみていただけたらなって思いますよ

あなたの大切な人と
共に幸せになるための参考になれば幸いです!

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