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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
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自分を一つ、誉めてみよう

― 今日のメッセージ ! ――――――――――――――

『自分を一つ、誉めてみよう』

私たちは、自分にとっても厳しい生き物。
放っておくと、どんどん鬼軍曹になってしまいます(笑)

さぁ今日は、ちょっぴり方向転換して
ひとつ、自分を誉めてみよう♪ 

―――― There is always light behind the clouds ! ――――――
(テキスト:心理カウンセラー 服部希美)

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

【ちょっとした補足】

カウンセリングでは、自分を誉めるハードルを下げましょうね~とお伝えするのですが、
それは、自分に甘くするわけではなく、
「ありのままの自分」に近い部分を認めていきましょうね、ということなんです。

あなたが、当たり前に出来ていること。
あなたが意識しなくても、出来ていることに目を向けてみてくださいね。

参考になれば幸いです。

【寂しさを笑顔に変えるカウンセリング】

あなたの中の「寂しさ」を、なかったことにするのではなく、
あなたの大切な人とをつなぐ、懸け橋にしていきませんか?^^


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