いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
本日開催しました、浅野ワークショップ
にご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！
＊ ＊ ＊ ＊
あなたの大切な人と、
もう一歩、関係を深めるために。
より、楽で幸せな関係を築けるように。
「いま、私が出来ること。」のひとつとして、
実習を交えながら、
アレコレお伝えした２時間でしたが、
みなさま、いかがでしたでしょうか？？
今回は、「うまくいかない恋愛」に絞ってお伝えされていましたが、
実は、あらゆる対人関係において応用できるアプローチですので
ぜひぜひ、みなさんの日常で
活用していただけたらなぁと思います。
でもですね～。
今とってもしんどい、いっぱいいっぱい。
自分のことを、たくさん責めちゃう・・。
そんなときには、まず、
今の自分の気持ちをケアしてあげて欲しいなって、私は思います。
正直ですね、こういうアプローチやエクササイズって
しんどすぎるときには、
逆に、自分を責める材料になってしまう場合があるんです。
出来てない自分を責めちゃったり。
ダメだしされているように感じて、悲しくなっちゃったり。
そんなときには、まずは、
いままでの頑張りを認めてあげるところから、スタートしてみてください。
「よく、がんばってきたよね」
「一生懸命だったよね」
って、いっぱいいっぱい
自分に声をかけてあげましょう。
たとえ、いままで
うまくいかなかったことや、
今から思うと、違うやり方があったのかも、と
思うようなご経験があったとしても
どれだけ、自分が頑張ってきたのか。
どれだけの想いを胸に、やってきたのか。
そんな自分の「愛」の部分の尊さや価値は、
なにひとつ、減りもしなければ、劣りもしません。
あなたの宝物、です。
大切に、大切に、
していただけたらなって思います。
「ん～、ここ、あんまり腑に落ちなかったなぁ～」
「もっと、ここが知りたかった！」
「私の場合は、どうしたらいいの？」
「とても、出来そうにありません・・・」
「正直、いま限界なんだー＞＜」
などなど、なにかありましたら、
浅野をはじめ、
私や参加カウンセラーにお気軽にご質問くださいね。
せっかく足を運んでいただいたのに、
謎が謎のままになってしまうのは、もったいないですから！
また、初回は無料でお使いいただけます、
４５分の電話カウンセリングもご用意しておりますので
お気軽にお使いくださいね。
みなさまのお役にたてれば、嬉しいです。
みなさまが、大切で大好きな人と
幸せや喜びを分かち合える、そんな関係になれますように。
応援していますね！
ありがとうございました。
服部希美
（はじまる前に、パチリ。左が高見カウンセラー、右が私です☆）
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