心の声に耳を傾ける時間を作る大切さ＋3月5日より4月のカウンセリングのご予約を開始します（名古屋・東京・ZOOM）

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス　服部希美です。

今日は、4月のカウンセリングスケジュールのご案内です。

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暦の上では、春になってきているのに
冷える日があったり、冷たい雨が降ったりと
まだまだ寒い日が続いてますね。

みなさま、体調など崩していませんか〜？

こういった体調面って、早めが肝心といいますか
ちょっと寒気がするな、とか、声がおかしいな？とか、
最近、疲れ気味で体が休まっていないな・・とか
「あれれ？」って気づいたときに、早めにケアをすることが大切なことも多いですよね。

風邪も引き始めが肝心、みたいな。

でも、自分のことを横に置く癖があったり
責任感＞自分の体、になっているときって
つい、自分の体の声を無視しちゃいがちだったりしません？

このぐらい、大丈夫。
このぐらい、普通でしょ。
そんなことで、まわりに迷惑かけれないし。

それが、積もり積もって
ドカンと体調を崩しちゃう・・みたいな。

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心も同じでね。

小さな違和感とか。怒りとか。悲しみとか、寂しさとか・・
心からのメッセージを無視し続けているとね

「いやいやいや！これ以上、無理だよー！」って
心が悲鳴をあげちゃうことって、少なくないんです。

心のケアも、早め早めが大切なんですよ。

知ってました？

・・・・私は、ずーーーーーっと知りませんでした＾＾；

一番、後回しにしてましたよ〜。自分の心なんて。

ただ・・体も同じなのですけど
自分を無視し続けると、どんどんと「鈍感」になっていくんですよね。

自分の心が発してくれているメッセージに気づかなくなっちゃうのです。

するとね、
今抱えている問題を解決する糸口も分からなくなっちゃうのですよね。

あなたの心は、あなたのいちばんの味方です＾＾

忙しい時ほど、気忙しい時ほど
意識をして、自分との対話の時間や
自分の気持ちを誰かと分かち合う時間を
とっていただけたらなーと思いますよ。

あ、もちろん私たちカウンセラーもね
すこしでも、あなたのお役に立てたらいいな。

ひとりきりで、なんとかしようとしなくても大丈夫。
自分にないものは、誰かの知恵を、いっぱいいっぱい借りましょ。
応援、してもらいましょ。

ちょっとでも、ほっとできる時間。
作っていきましょ。

SOSを出せることは
けして、弱さではありません。

そうやって。
信頼できそうな人とつながって。

自分を認めて。
労って、労って、労って。

光、見つけて行けたらいいですね。

どんなお話でも大丈夫ですよ。

カウンセリングも
あなたの日常でお気軽にご活用くださいね。

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4月分WEB予約、および、初回無料を含む電話カウンセリングのご予約は、
3月5日お昼12時よりご予約開始しております。

予約センターでの面談カウンセリングの受付は、6日12時より開始。

お好みの方法でご予約くださいね。

なお、3月のカウンセリング、まだまだ受付中です。
お急ぎの方は、こちらもどうぞ〜。

直近の面談カウンセリングスケジュール

WEB予約、よくわからない〜＞＜
という方は、従来通りの予約センターでのご予約をオススメします＾＾
スタッフがご案内いたしますので、お気軽にどうぞ。

あなたのお話、お聞かせくださいね。

どうぞ、よろしくお願いします。