新着記事一覧 - new post -
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諦めが早い私って、根性ないなって思ってしまいます・・。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、ミニコラム。諦めの心理学です実は、諦めの気持ちが出てくるのって、あなたに根性がないと... -
迷った時には、情報の断捨離をしてみよう！､編〜【心の整理術②】
例えば、何かを迷っている時。 決断を迫られている時。 いろいろな情報を得たり、 心理分析や、アドバイスをもらうこと自体は、 自分の世界を広げるには、とてもいいの... -
「気を使う」ことは、別に悪いことではない～自分の才能を上手に活かそう～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。最近、打ち合わせや、打ち上げなど、複数人で、夕食を食べることが多いのですが他者と関わる場だ... -
追いかけられると逃げたくなるのは、なぜ？？＋自分を好きになれない時
「ステキなパートーナーと巡り合いたい！」「片想い中のあの人と、両想いになりたい！」「いまのパートナーと、もっともっと親密になりたい！」って思って、がんばって... -
「受け取る」と「与える」のバランスを取ってみると、本当の自分が見えてくる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日のテーマは「自分を整える」。恋愛や、対人関係って、相手がある事なので、ついつい、相手の... -
あなたが知らないうちに培った才能を発見しよう
私たちは、いままで生きてきた過程でいろんな才能を培ってきます。 培ってきた才能、というのは唯一無二、そのうえ最強！そして、あなたの生き様の現れでもあり、個性で... -
「起きた時」と「寝る前」を、ちょっとだけ大切にしてみよう【心を整える方法】
いつもありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 最近、ブログのご感想をいただくことがとっても多いのですが 朝、通勤前や、起きたときに服部さんのブロ... -
彼に対して遠慮してしまう癖のある人は、自分を大切にする時間を積極的に増やしてみよう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は面談カウンセリングのため、鶴舞のカウンセリングルームにいたのですが、帰る... -
自分を「ちっぽけ」に扱わないほうがいい理由～自分の持っている影響力を知ろう！～
先週の土日は、カウンセリングサービスの母体である、 カウンセラー養成スクール「神戸メンタルサービス」 「ヒーリングワーク」に参加してきました。 前回参加したのが... -
「もっと近づきたい、でも近づくのが怖い＞＜」という、親密感の怖れを越えよう♪
ステキな彼氏が出来たらいいなぁ心許せるお友だちがもっと出来たらいいなって、常日頃から、思ってはいるけれど、 いざ、仲良くなり始めると、別に嫌なことをされた訳で... -
「自分の気持ちが分からない」ときは、「嫌い」を抑圧しているかも。【心の整理術①】
自分の気持ちが分かりません・・ 自分のやりたいことが、分かりません・・ カウンセリングの現場で、こんなお話をお聞きしていると、 よくよく登場するのが 「嫌いにな... -
「理想のパートナー」ってどういう人？って聞かれると、なんだか嫌な気持ちになります。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はミニコラム 「理想のパートナー」ってどういう人？って聞かれると、 なんだか嫌な気持ち... -
幸せになることを、ブロックしてしまう理由～私だけが、楽になっていいのかな？～
恋愛や自己実現のご相談をお聞きしていると、「私だけ、幸せになっていいのかな？」という思いがブロックになって望む結果が手に入るのを阻んでいるときって多いんです... -
「あの時の私は未熟だったから、仕方がなかった」と思える、成熟さを持てたなら。
あのとき、あんなことしなきゃ良かった。あんなこと、言わなきゃ良かった。そしたら、もっと、あの人とうまくいったかもしれないのに。違う結果が出たかも、しれないの... -
日頃から感じている焦りや不安も、丸ごと受け止めてあげよう。
今日は普段より、ちょっぴり早起きしてお仕事の前に、スタバにやってきました。 すこし、時間に余裕があるだけなのに、なんだか優雅な気持ちに・・ 笑 毎日、いろいろな... -
「ムリして私と付き合ってくれているんじゃないか？」と感じてしまうときには、自分がまずムリをしない。
彼の顔色をうかがってしまう。つい、遠慮をして言いたいことを言えない。 こういう不安や遠慮がいっぱいの恋愛をしているとき、って 「彼は一体、こんな私のことをどう... -
いいこと日記、効果ありました～！！【あやとのぞみの裏☆座談会№３】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、カウンセリングサービスで同じくカウンセラーとして活動しております、 仲良しカウンセ... -
「愛され女子が羨ましい！」と感じて苦しくなったとき～自分のお花を咲かせよう～
キラキラ輝いている、あの人が羨ましい。愛され女子を見ていると、イライラしちゃう。 順調そうに見える、あの人が妬ましい。 どうしてこんなに、がんばっているのに私... -
誰に話せばいいのだろう？と迷っている方、是非、服部カウンセラーをオススメします。【お客様のご感想】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お客さまからいただきました、カウンセリングのご感想をご紹介させていただきますね。 ＊... -
「あなたのネガティブは宝です！」と言われた話
恋愛や仕事、対人関係など、あらゆる場面でついついネガティブに感じてしまい、不安になっちゃったり自分を疑っちゃう、そんなときってありませんか？ 今日は過去記事よ...
