いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
今日は、2月のカウンセリングスケジュールのご案内です。
＊
年始からいろいろなことがあった、2024年。
気持ちが落ち着かぬまま、とりあえず仕事がはじまったよ〜
という方もいらっしゃるかと思います。
こういうことがあると、私たちはついつい
必要以上に頑張ろうとしてしまいがち。
「みんなが大変な時なんだから、私ぐらいは頑張らなきゃ」
でもね。
GWなどの長期休みと同じで
長いお休み明けというのは、通常モードに戻るのにストレスも時間もかかるもの。
慣らし運転が必要な時、だったりします。
ですからね。
頑張り屋さんなあなたこそ、
6割ぐらいの走りだしで。
たくさん休息も取りながら、やっていきましょうね。
＊
また、2024年。
新しい年になって「これから私はどう生きていきたいかな？」とか。
「やってみたいこと」や「大切にしたい人」のことを考えた。
そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。
「このままでいいのかな」
「やってみたいことはあるけれど、やれるのかな」
本当は、パートナー欲しいかも。
本当は、あの人じゃないのかも。
本当は、この仕事じゃないのかも。
本当は、もっとがんばりたいのかも。
本当は、あの人のことが大好きなのかも。
本当は、なにがしたいか分からなくなっちゃった。
そんなときにも
どうぞ、カウンセリングもご活用くださいね。
今年はとくに・・
少し意識をして、自分のことも取り組んでいくのが大切なのかな、と
個人的に服部は思うのですねー。
というのも、
世の中がバタバタしていたり、
自分よりも大変そうな人がいたりするとね
「こんなことで悩んでいていいのかな」
「私よりも大変な人がいるのだから、みんなの手を煩わせちゃいけない」とか
優しさから、自分の悩みを後回しにしちゃう方って多いと思うのです。
好きなこととか、やりたいこととかで悩んでる場合じゃないでしょ。って。
でもね、ちょっと振り返ってみてください。
そのパターン。いまだけじゃないですよね？
家族が大変そう。家計が大変そう。
お父さん、お母さん、きょうだいが大変そう。
大好きなみんなが、なんだか苦しそう。悲しそう。
そんな様子を見て
自分のこと。
ずーーーーっと、横に置いてきませんでしたか？
みんなに力を貸しながら
みんなに笑顔を向けながら
「私のことは、あとでいいよ」
「大丈夫だよ、私は平気だから」
ずーーーーーっと。
健気な自分さんを、お待たせしていませんか？
いいんですよ〜。
自分のこと、優先しても。
あなたが、まず、幸せになりましょ。
幸せを感じられる状態になりましょ。
あなたの心からの笑顔を取り戻しましょ。
あなたの心をラクにして、あなたらしくいきましょ。
「あなたも、ちゃんと幸せになる」
めぐりめぐれば、
私も大切な人も幸せになる
早道になることも多いですからね。
＊
そしてね。
これも、この時期だからこそお伝えしたい。
責任感が強い人ほど
苦しいときほど、どうにもならないときほど、
ひとりでなんとかしようとしてしまいがち。
誰にも迷惑をかけずに、ひっそりと。
それが悪いわけじゃないけれど
道が見えなくなっているとき、心細さを感じたとき
どうぞ、気軽に頼ってください。
あんまり、教わってこなかったですよね。
人への頼り方。
あなただって、助けてって言っていいんだって。
私もね、知りませんでしたもの＾＾；カウンセリングに出会うまで。
ひとりきりで、なんとかしようとしなくても大丈夫。
自分にないものは、誰かの知恵を、いっぱいいっぱい借りましょ。
応援、してもらいましょ。
ちょっとでも、ほっとできる時間。
作っていきましょ。
SOSを出せることは
けして、弱さではありません。
そうやって。
信頼できそうな人とつながって。
自分を認めて。
労って、労って、労って。
光、見つけて行けたらいいですね。
＊
ちなみに、1月のカウンセリングは1月7日（日）から。
名古屋ルームとオンラインとお選びいただけますよ。
現在、絶賛受付中。よろしければご活用くださいね。
今週末のカウンセリングは、7日のみとなります。
週末をご希望の方は、7日をご利用くださいね。
ご予約は、予約センター（06-6190-5131）にお電話いただくか
WEB予約でご予約くださいませ＾＾
（初回無料の電話カウンセリング、1月分、すこしですが受付中です。予約センターまでお気軽にどうぞ。）
そして、ちょっと気が早いですが。
1月5日お昼12時より
2024年2月のご予約も承りますよ〜。
WEB予約、初回無料の電話カウンセリングは1月5日お昼12時から。
初回無料の電話カウンセリングは予約センターでご予約くださいね。
対面カウンセリングの予約センターでのご予約は、6日お昼12時より開始しますよ。
WEB予約、よくわからない〜＞＜
という方は、従来通りの予約センターでのご予約をオススメします＾＾
スタッフがご案内いたしますので、お気軽にどうぞ。
2024年もどうぞ、よろしくお願いします。
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