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服部希美
心理カウンセラー/講師
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あなたの苦手は、誰かの得意。すべてを引き受けなくてもいいという生き方

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、恋に仕事にがんばるあなたに
一言メッセージを更新です。  


お仕事でも貢献したいな、と思ったとき

私は、どんな仕事がやりたいんだろう?
私は、どんなことが好きなんだろう?いろいろ悩むと思うのですよね。

結婚がしたいな、誰かと共に人生を歩んでいきたいと思ったとき

私は、どんな人と合うのだろうか?
結婚したら、どんな生活を送ることになるのかな?いろいろ想像しますよね。   

迷うこと、悩むことも大切なこと。
だってだって、 大切なあなたの人生ですから!

そんなサクサクっといけませんよね。

で、ですね。
こんなとき、案外大切なのは
「好きなことを仕事にする」「どんな人を選ぶか」を考える前に

嫌いなことは仕事にしない。
本当に苦手なことはやらなくて済む方向に舵を切ろう。
そうやって、決めてしまうことかもしれません。

私たちは子供時代に、苦手や出来ないことに
いろいろチャレンジすることで出来ることを増やしてきました。

洋服だって お箸の持ち方だって 時計の見方だって  
わからないことを教えて貰いながら  
わかるように、出来るようなるために がんばってきましたよね。

学校だったり、職場だったりで
いろいろな立場の人を理解し(馬が合わない人ともね^^;)
コミュニケーションをとってきました。

もちろん、それは大切なことなんだけれど
頑張り屋さんの中には こんな誤解をしてしまう方もいるみたいです。

頑張る、ということに意味があると感じたり

苦手があること、頑張っても向いてないこと
出来るけど、やりたくないこと   そういうものがある私はダメなヤツだ。

どんな人も受け入れなきゃいけない。
好きにならなきゃいけない。

苦手を克服しなければ、すべて意味がないと感じて、
自分に向いてないことほど意識を向けてしまう。    

結果、   本当は、嫌で向いてない仕事につき
こんな仕事をできるようになったら 私は自分を認められる。
頑張れば、認めてもらえる。
理想の私になれたなら みんなのお役に立てるかもしれない。  

いい人なんだけれど、自分が相手に一生懸命合わせないと成り立たない。
わざわざ、そういう恋愛に飛び込んでしまったり、と

難易度超MAXのゲームを
自分に課してしまうことが あったりするのですよね。

たしかに大人になってもね
苦手を克服することは 必要になる場面は多いです。

いろんな立場の人を理解し、寄り添えたり
仲良くやっていけることだって、素晴らしいことなのです。

でもね。  
なんのために、その苦手を克服したいのか?が むちゃくちゃ大事。

大大大好きな人のために
愛する仕事のための苦労、であればいいのですが
苦手を克服することだけが、目的になっていませんか?

そしてね。  
あなたの苦手は誰かの得意。あなたの得意は誰かの苦手なのです。

あなたは、あなたの好きなこと
得意なことにも価値を見いだせていますか?

大事な人。好きなことも
大切にできていますか??

嫌いなもの、苦手なものにばかり
エネルギーを注いでいませんでしょうか?

このパターンを持っている方は
喜ばせてあげたい、みんなの笑顔がみたい方。
優しくて、あたたかくて みんなをサポートしてあげたい方です。

そして、向上心もある努力家さんですよ^^

だからこそ「あなたの頑張りどころを決めること」がものすごく大事になってきます。  

ぜーんぶ、ひとりで 背負わなくていいのですよ。
誰かに任せることができる苦手はお願いして、得意を発揮したらいい。
自分の好みの人を、まずは大事にしてあげたらいいのです。
人の好みはそれぞれですからね。

「自分で持つ分を決める」「それ以外は、手放す」
これを心理学で「信頼」「サレンダー」なんて言ったりします。

ひとりきりで生きていくということを手放して、人と生きていく、ということと同じなのですね。

あっ、私のことだわ!
そんな方はね、あなたの苦手、嫌い、好き、得意。
自分も、周りも、みーんな大事にしながら生きていく生き方もあるということ。
ちょっと思ってみてくださいね。

あなたの幸せを願う 大切な人のためにも、ね!

この時期、心も体も、長年の疲れが溜まっている人が多いと思います。
もううんざり、無理無理、あーイライラする。
そういう方ほどね、ちょっと背負いすぎかもしれませんからね。

今は、自分ができることだけでいい、
目の前のことをコツコツ積み上げたらいいのかな、と思ってみてくださいね。

苦行がやめられません・・
人生がなぜかいつもハードモードです・・
何にもやる気が起きず、焦りだけがから回っています・・
そんな方はカウンセリングもご活用くださいね。

参考になれば幸いです

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