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服部希美
心理カウンセラー/講師
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手のかかる人に絡まれやすい理由は、寂しさからきているかもしれない

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス 
心理カウンセラー服部希美です。

今日は、寂しさの心理学です。

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私の長年のパターンの中に
「手のかかる人に絡まれやすい」というものがありました。

ダメンズさんしかり。
依存的な友達しかり。

自分ばかりが、怒られるとか

なぜか、困ったちゃんに振り回される
そんなことが多かったのですよね。

もちろん、みんな悪気があるわけでもないし
私がきちんと線引きをすればいいだけ、だったりもするのですが

なんだかね、それもできなかったのです。

ひとり手放したら、
また新たな困ったちゃんが出てくる。
そんなことも、けっこうありました。

この原因は、私が長年抱えていた
「寂しさ」からのパターンだったのかな〜と、今は思ったりします。

++++

実は私たちは
寂しさを感じていると辛いので
心の隙間を、なにかで埋めたくなるんです。

たとえば、ダメンズさんに困っている状態って、
振り回されちゃったり、傷ついちゃったり
困っちゃうことが多いのですが、

心や時間は、埋まったりするわけですよ。

逆説的にいえば
困りごとがないと困っちゃう、みたいな。

私には、なんにもなくなっちゃう。

本当に感じている寂しさを
感じざるを得なくなっちゃう。

それはあまりに辛すぎる。悲しすぎる。

どうも、こんな不思議なことが
私の心で起きていたみたいです。

もちろん、困ったちゃんだと言っても
いいところもあるなぁって感じていたからこそ、
友達付き合いをしていたのです。

いくら周りからダメンズだと言われようと
私にとっては大切な人に変わりなく
大好きだったから、お付き合いを続けていたのです。

みんなのことを大切にしたかったから
悩んできたわけなのですが、

寂しさのパターンを持っていると
必要以上のトラブルを
引き起こしやすくなっちゃったりするんですね。

kaboompics_Book & spring flowers (1)

私の周りでは、
いつもトラブルが起きている。

なんだかうまくいかないことが多い。

こんなときには、
「寂しさ」を「困りごと」で
埋めようとしていないかな?って
チェックしてみるといいかもしれませんね。

そしてね「寂しさ」を
ずっとひとりでガマンしてきた私さんを
キチンと助けてあげましょう。

本当に欲しいもの、
手に入れさせてあげましょう

ひとりぼっちで、寂しさに耐えている

頑張り屋さんなあなたを、救ってあげてくださいね。

たまってしまった寂しさの感情を
ひとりで扱うのは、なかなか難しいので

(そりゃ、そうですよね。)

よかったらカウンセリングもご活用くださいね。

寂しさのパターンが出てくる方は
小さな頃から我慢が板についている、
心優しき頑張り屋さんに多いです。

あなたの優しさは、宝物。

どうぞその優しさを
自分にも向けてあげてくださいませ^^

応援しています!

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