いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日はお礼&おまけです
14日に開催しました、
名古屋スペシャルワークショップ
（私が担当したのは「ねぎらいWS
」）
にお越しいただきましたみなさま
本当にありがとうございました！
開始前にパチリ
私のワークショップでは
具体的な方法、そして体感と実践を
2時間にギュギュっと詰め込んでみましたが
みなさま、いかがでしたでしょうか？？
ぜひぜひ、ねぎらいの力を
日常でも生かしていただいて
あなたも、大切な人も
一緒に笑顔になれる明日を
築いていっていただけたらなと思います
いただいたご感想は、また後日
ご紹介させていただこうと思いますが
私から、ひとつだけ。
＋＋＋
みなさんが日ごろ、どれだけ
人を大切に想っているのかがうかがえる瞬間が
ワークショップの中では、たくさんありました。
たとえば、
今日会ったばかり、という人もいる中で
グループの人の話を聞いているときの
とってもとっても優しいまなざし。
どんな一年だったんだろう。
目の前の人は、どんな日々を積み重ねて
いま、ここにいらっしゃるのかな？
分かってあげたいなと思いながら
耳を傾けていらっしゃる姿に
みなさんの優しさを感じたり
ねぎらいの実習で
言ってもらった側も、
もちろん嬉しそうでしたが
なにより、言っている側&
それを見届けるグループメンバーさんが、
なんかもうね、めっちゃ嬉しそうで（笑）
なんてなんて、なんて
「みなさん、いいヤツなんやー！！（泣）」
って胸が熱くなったのですよね。
そのぐらい、みなさん、
すごーく、いい顔をしていらっしゃったんですよ
とはいえ、私たちは自分にとても厳しいです。
自分に、そんないいところがあったところで、
今日、人に優しく出来たって
達成できてないことばかりだったら意味ないよ、
と思ってしまったときには、
テキストを振り返ったり
ワークショップで出会った人たちのことや感じた感覚を
ちらりと、思い出していただけたらと思います。
今年できなかったことを、
まるで「負債」のようにして抱えて描くビジョンは、
うんざりしちゃって当然ですね。
とりあえず今年は、
いままでの私すべての労を
ぜ～～～んぶねぎらってあげるぐらいの勢いで（笑）
年末に自分さんをねぎらってあげてくださいね。
応援しております！
お越しいただき、本当にありがとうございました！
次回の服部の出没講座は
2020年、母校の神戸メンタルサービスの心理学講座です。
1/18（土） 16:00-17:50
心理学入門講座 講師：服部希美
『"ありのままの私"を再発見し、幸せな未来を拓く心理学』
テーマ詳細：
私たちはつい他人と比較し
「自分以外のステキな誰か」になれば幸せになれるのではないかと考えてしまいがちです。
しかし、本当に幸せに生きていく道は"ありのままの私"を認め、許可を出していくことで拓かれていくのです。
2020年を幸せな一年にするためにも、
ありのままの自分を大切にすることの本当の意味を学び、
"ありのままの私”を再発見していきましょう。
詳しくはコチラまで！
私、と書いてますが
もちろん男性でもOKです。
良かったら聞きにいらしてくださいね。
お待ちしております！
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