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服部希美
心理カウンセラー/講師
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「もう傷つきたくない」=「愛し合いたい、信頼したい」

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

カウンセリングサービス名古屋
心理カウンセラー服部希美です。

今日は過去の一言メッセージピックアップです。

必要な方に、
必要なタイミングで届きますように・・
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とても純粋で
愛がいっぱいの方ほど

一生懸命やったんだけど上手く行かなくて、
「私では無理なんだ」そう思ったとき・・・
深く深く、傷ついてしまうのかもしれません。

そのときの自分自身への失望は
なかなか人には計り知れないもの、
なのかもしれませんね。

そんなあなたが「もう一度、人と愛し合いたい」
「心を開いて、仲良くなりたい」と・・・

心の底から、思ったとき
まず出てくるのは「怖れ」なのです。

「もう、傷つきたくない」
「また、あんなことになったらどうしよう」

近づきたい、心を開きたい
そんな意欲と比例して「怖れ」が出てくるんです。

「もう傷つきたくない」=「愛し合いたい、信頼したい」

だからね、
そう思っちゃう自分を責めないであげてください。

「嫌われたくないだけじゃん」
「弱いな、私」「最低だ」

なんて、いじめないであげてくださいね。

出逢い力

たとえるならば
子供のころ乗って、怖かった絶叫系アトラクションに
大人になって再チャレンジするようなもの

みんながなんだか楽しそうだし
実は、私も興味があるし・・

「もう一度・・・私も乗ってみようかな」って思って並んだけど

順番待ちしているときの
緊張ったら半端ないわけですよ!


やっぱ、やめとこうかなー><
いやー、一杯「注意書き」書いてあるしー><
何故私、並んだんだーーー!!!!
てか、乗ってみたら?って言ったヤツ誰だよーーーー><

居ても立っても居られない、
もう帰りたい、でも、ここまできて帰るのも癪!
私一体、なにやってんだろう・・みたいな・・。

ようするに
超~~~~~~、怖いわけです。
またあんな思いしちゃったらどうしよう、って。

+++

でも、列に並んだあなたにも
いろんな思いがあるはずです。

やっぱり私には合わないわ、

もう勘弁・・ってなるかもしれない。
がっかりしちゃうかもしれない。

でもでも、それでも・・
もう一回チャレンジしてみよう。
それだけの価値があるのかも。

なにか、そう思ったから、
順番待ちの列に並んでみたんだと思うのです。
そして並んだからこそ、、
怖くなってきちゃったのです。

ですからね

「もう、傷つきたくない」

「また、あんなことになったらどうしよう」

という気持ちが
あなたの中で強まってきたとしたら、
それはあなたの中の意欲が高まってきた証拠です。

いままで越えられなかった壁を越えるための
列に並び始めた証拠だったりします。

そしてその壁をエイヤ!と越える準備が、
その壁の向こうにある、幸せを受け取る準備が
出来てきたということで、実は喜ばしいことなんですよね。

ですからねー。

こんなときには、
焦らず行きましょう。

うんうん、怖いよね。
一杯怖かったもんね。

いっぱいいっぱい、共感してあげながら
一歩、自分が踏み出せるまで応援してあげてください。

怖がるな!なんて怒ったら
余計に怖くなっちゃいますからね♪

自分ではなかなか‥という方は
カウンセリングもご利用ください!

一緒に越えていきましょう☆

参考になれば幸いです♪

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