キャリア/ビジネス心理

恋愛や仕事をもっと楽しみたいけれど、ウンザリした気持ちで毎日いっぱいなあなたへ

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。



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さてさて。

私たちは日々、それぞれの立場で、
いろいろ人と関わり合い、
色んなことを感じながら生きていますよね~。

お仕事をしていらっしゃる方、してない方。
ご結婚されている方、お子さんがいらっしゃる方、独身の方。
離婚経験がある方、再婚していらっしゃる方。

会社の中では上司の立場の人もいれば
新人です、という方もいらっしゃるでしょう。

女性、男性・・
大人、子供・・

さまざまな人と「関わり合い」ながら
私たちは社会で生きているわけです。

とはいえ、同じような立場にいても、
みんな「心」って違いますからね~

自分の心地よい生き方って、
違って当然だと思うのですが・・・

どうも・・・

「自分のリズムを無視して、人に合わせること」
で、周りとうまくやっていかなきゃいけない。とか。

自分のことより、人のこと。
自分が「合わせてあげる側」に居続けることが、
大切な人への最大の思いやり。とか。

そんな風に感じて、

毎日が

恋愛が
仕事が
子育てが
友人関係が

とても、しんどいものになっちゃっている方って多いと思うのです。

私のカウンセリングでも、本当にたくさんお話を伺います。

もう、ウンザリ、、みたいな。

人に合わせることって、確かに
愛情表現の一つであると思うのですね。

でもやっぱり・・疲れちゃうんですよね。
自分を押し殺して、人に合わせるのって

私、何やっているんだろうって
無意味感を感じやすかったりもします。

とはいえ、です。

正直ですね~・・

「人は人」「自分は自分」
「私は人のことなんて、一切興味はございません」
「私のことは放っておいて。私は私だから」

そんな風に、ビシィィ!っと
他人との線を引けるか?と言われると
なんだかそれも・・冷たいような、そんな気がしちゃいませんか?

人のリズムを大切にしてあげたいと思う気持ちも愛ですし、

自分のことばかり主張しているだけじゃ
上手くいかない場面もあったりします。

でも実は、自分のリズムを大切にする、ということは
他人のリズムを排除する、ということでもないのです。

ただ・・・・
自分の人生の主役を「自分」に戻すということだけ、なんですね。

自分のリズムで生きるって、ワガママなことなんじゃないか?
甘えなんじゃないか、人に迷惑かけてない?
相手の気持ちを乱すのではないか?

という、思い込みはありませんか?

自分を大切にしながらも
恋愛や夫婦関係、仕事や対人関係が「楽しめる私」になるために
大切な人とより幸せで楽しい時間を過ごせる「私」になるために
自分のリズムを大切にする。

すごく大切ですよー!



とはいえ、、

私のリズム?
いったいどんなリズム??

もう、訳が分からないままに
長年日々流されていて
ぜんぜん分からなくなってます、、

リズムを立て直したくても
スケジュールに追われていて
どうしようもありません、、
そんなときには、まずは
自分の快・不快気持ちに気づける私になる
ことからはじめましょうね
もー、何もかもがイヤ!
そんな時には、カウンセリングもお使いくださいませ!

大切な誰かのことを考えて・・
どうしたらもっと、うまく愛せるだろう、って悩んでいる。

そんなあなたのお力になれたら嬉しいです。

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ABOUT ME
服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ