いつもお読みいただきありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は東京出張3日目。
外は寒いけど、始終、心は温か。 身体までポカポカしている服部です。
すごく不思議なんですけどね〜 心が動いているときって、なんだか体までポカポカしてくるんですよね。
照れ臭いと顔が熱くなって、真っ赤になってしまったり
そんなご経験をされた方も多いと思いますが
体と心って、つながっているんだなぁと、冬に入り、改めて実感しておりますよ。
さてさて 今日は最近のカウンセリングでの気づきから。 一言メッセージを更新です。
![](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/2021/03/mint-couch-scaled-400x267.jpg)
カウンセリングというお仕事は 本当に、いろいろなお話をお聞きします。
ずっと悩んでたことと向き合いたい! そんな方もいらっしゃれば
危機的状況で飛び込んで来られる方も、いらっしゃるのですが
さまざまなプロセスを応援させていただいて思うことは
同じ人生を歩んでこられた方って、1人もいないなということ。
そして、どんな道のりを歩んでこられたとしても
やっぱり全ては愛からで、、 お話をお伺いしている私が、1番 こんなに人は優しいんだなぁと感動しちゃったりするのです。
![IMG_9521](http://livedoor.blogimg.jp/cs_nozomi/imgs/e/8/e8a1ae58.jpg)
そしてもう1つ思うのが
やはり、私たちの悩みって 才能ゆえのものが多いんだなということ。
優しさを持っている方は ちょっとでも優しく出来ない自分が出て来てしまうと、自分を責めます。
勇気のある方ほど 自分の弱さをコテンパンにしていたりします。
一途で情熱的な方ほど
本当に彼のことが好きなのかしら?と悩み
(そんな風に悩んでいる自分も責めますね)
やる気がある方ほど 実際に動いてない自分を責めていたりするのですね。
それは何故かといいますと、、 本当は出来るはず、って 自分が一番知ってるから、なんです。
私の心の中にはある、って知ってるから。
実は私たちは、 本当は出来るのに、って思っていることが出来てないと 自分を責めてしまうんです。
![名古屋 カウンセリング 婚活](http://livedoor.blogimg.jp/cs_nozomi/imgs/3/5/35508bb7.jpg)
こんなときには これは私の才能なのだ!と認識し
本当に使いたい方向に使ってみよう! と思ってみて 少し行動してみましょう。
優しく出来なかった日を責めるのではなく
今日、誰かに優しくしてみる。
弱い自分のまま 小さな一歩を踏み出してみる。
彼だけじゃなく 自分の好き、を大事にしてみる。
カンタンに出来ることから まず、手をつけてみる。
スッと楽になる自分を感じると思いますよ〜。
いやでも、、、な方はどうぞ カウンセリングもご利用くださいね。
参考になれば幸いです。