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服部希美
心理カウンセラー/講師
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いまある「ひとつ」を「大切」にしてみる。

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス
心理カウンセラー 服部希美です。

ハンドクリームや保湿クリームなど

ベタベタするのがどうも苦手で
どちらかといえば嫌厭しがちだったのですが、
コロナ感染拡大防止のために
手洗いや消毒をこまめにするようになったり
マスクをつけ続ける日々を送るようになり
最近ようやく、クリームの効果に開眼した服部です!
みなさまいかがお過ごしですか?
指先とか、マスクが擦れる場所
ヒリヒリしちゃいますよね。
痒くなってしまったり。
塗るのと塗らないじゃ、かなり違いますね〜
テレビでは、
夜寝る前にたっぷりハンドクリームを塗るだけでも荒れ方が違いますよ!なんて言ってましたよ。
がんばる手は、荒れがちでもありますからね。
みなさまの手やお肌も
どうぞ大事にしてあげてくださいね。
ということで。
今日も前置きは一切関係のない
過去記事より一言メッセージも更新です。

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私たちは

「もっと」とか
「たくさん」とかに

ついつい、価値を置いてしまいがちですね。

たくさんじゃなきゃ、意味がない。
たくさんないことは、だめなこと。

そんな風に思ってしまうときには
ひとつひとつの価値を見失っているかもしれませんね。

そんなときには
今手にしている「ひとつ」を大切にしてみましょう。

その尊さに気づいたとき。
いつの間にか、その尊さの数が増えていることでしょう

++++

お友達の数、
お客さんや収入の額。
洋服や持っているものの数、
SNSのいいね!の数、

などなど・・。

「このぐらいしかない」

そんな風に思い、悲観的になってしまったり
そんな自分ってダメだなって思っちゃうことって、あると思います。

人と数で比べちゃったりね。

少ない数で、満足しなさいよ、と
お伝えいしたいわけじゃありませんし

もっと、という欲求が
悪いわけでもないのですが・・

多くないと意味がない、と感じてしまうときには
「1」の尊さを見失っているとき、かもしれませんね。

こんなときには、

いまいる、お友達。
今入ってくる収入や、お客さま。
今自分が持っているモノ

をもう一度、ちゃんと感じてみましょう

そのひとつひとつに
いま、私に「あって」くれて、ありがとう~と思えたとき。

いまあるものが、大喜びして
いつの間にか、増えていくことが多いですよ

ちょっぴり不思議な話ですが
参考になれば幸いです

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