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服部希美
心理カウンセラー/講師
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定期的にやってくる「自分のことが大嫌い病」は、成長の証

いつもありがとうございます。

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心理カウンセラー 服部希美です。

今日はもうひとつ
一言メッセージ更新です

恋愛 うまくいかない 相談

調子がいいときには
あまり思わないのだけれど

ふとした瞬間に
気持ちが急降下することって、ありませんか?

あれ、あれれれ・・・

もしかして私
いろいろ、やらかしちゃってた?

あー、あの時あの人に
申し訳ないことしちゃってたかも?

今まで気づかなかったよ~・・私って最悪。

結局私、同じことを繰り返してるじゃん。
こんな自分、本当に迷惑だよね。

ああああ、もう、消えたい!

あなたは、そんな風に
凹んじゃうことってありませんか?

私には・・・わんさかあります(笑)
しかも定期的に、あります(苦笑)

カウンセラーの癖に、って笑われちゃいますかね?

でもでも実は、
こういう自己嫌悪って
自分が成長している証だったりするのですよね。

今まで自分が見ていた視点よりも
高い視点で物事が見れるようになったとき。

「もっとより良い自分になりたい」という意欲から、
いい意味でハードルが上がったとき。

いままで気づけなかったことに、
気づけるようになることって、多いのです。

それは「いいこと」も
「気づきたくなかったこと」もなのですよね~・・(笑)

よく「若気の至り」なんていいませんか?

あの時は必死だったけれど、
今から思うと顔から火が出るほど恥ずかしい!みたいな。

(私も山ほど・・・イタタタタ・・)

ああいう感じって
あの時よりも自分が成長したからこそ、思うのですよ

ああ、あのときの私は、
何にも分かってなかったなーって。

ですからね。

こんなときにはね、
落ち込んでもいいと思うのです。

いつも元気で前向きに、って
難しいことですから。

でもでも、落ち込んだら、
また前を向けたらいいですね。

だってこの自己嫌悪も
あなたの成長の証なのだから。

そしてきっと、
あなたのイタタな経験も
いつか誰かへの優しさになりますからね~。

毎日を頑張るあなたを応援してます♪

参考になれば幸いです!

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