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服部希美
心理カウンセラー/講師
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人と一緒にいるときに、何か話さなければいけないとプレッシャーに感じてしまう人への簡単アドバイス

いつもありがとうございます。

 

カウンセリングサービス

心理カウンセラー服部希美です。

「あの人と、もっと仲良くなりたい!」

そんな風に思える人と巡り会えたこと。
とてもとても素晴らしいことですよね

そんなとき。

仲良くなるためには、ちゃんと話さなきゃ!
一緒にいる以上、楽しませなくちゃ!盛り上げなきゃ!

こんな思いがプレッシャーになって、
から回ってしまうことってないですか?

その結果、余分なことを言いすぎちゃったり。
相手の話に、くい気味になっちゃったり。

それはそれで、

一生懸命さが伝わりますし
お互いに居心地が良い関係性を築けていれば

それでもいいんじゃないかな?とも、思うんですけども

 

意欲あふれすぎて、空回りしてしまう
そんな自覚があるタイプの方には、

全力じゃなくて、
7割ぐらいでお話する気持ちで過ごしてみてね!

ってアドバイスさせていただいたりします。

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いつでも10割、
毎回全力投球で会話をしなければいけない、と思っていると
それだけでも疲れちゃいますよね・・。
そして、会話も表情も
カチカチに力が入ってしまったりもしますよね。

相手に、必死さが伝わってしまい
会話がギクシャクしちゃった・・

な~んて経験をされた方も多いのではないでしょうか。

 

そして、キャッチボールでも、
毎回、全力の剛速球を投げないといけないとしたら・・
そんなに続けられないですよね。

会話も、同じなんですよ

7割で充分なんだ!と思うと
ちょっと気持ちも、ラクになりませんか??

ふっと、肩の力が抜けたり

息継ぎが出来たり。
実はこれ、相手にも同じ気持ちが伝わるのです。
ああ、この人の前では

7割で良いんだなぁ、気楽だなって^^

ちなみに
毎回10割で話さなければならない、という心理は
自己価値の低さから来ていることが多いですね。

 

過剰サービスをしないと、見向きもされないんじゃないか?
みたいな気持ちが眠っていることが少なくありません。
あなたは、いかがですか?
過剰サービス、し過ぎていませんか??
いつも全力!な方にとっては、
慣れるまで、ちょっと難しいかもしれませんし

 

(実は私も苦手~~!!!!)
現状、うまく行っているよ!という方は
気になさらずにそのままGO!で良いと思うのですが
何か話さなければいけないとプレッシャーが強すぎて
対人関係が億劫だよ、な、みなさま。

 

なんだか、人が自分から遠ざかっていくぞ?
でも何故だか分からない><な、みなさまは、
肩の力を抜いて。

 

7割の力で会話する練習を
してみてはいかがでしょうか~?
また一味違った、
人とのつながり方が出来るかもしれませんよ^^♪

婚活で頑張られてるみなさまも、
ぜひぜひ、お試しくださいね~~

あなたが大好きな人と
より幸せな関係になるための
参考になれば幸いです☆

 

<直近の面談カウンセリングのお知らせ>

おかげさまで、
今週末の名古屋面談カウンセリングは

6月30日(土)は満席、

7月1日(日)は 16時、19時の2枠となりました。
(6/30 残り19:00のみ、となりました。
当日ご予約も受付しております。宜しければ!)

 

ありがとうございます^^
お気をつけていらしてくださいね~。

来週末の土日は、面談カウンセリングはありませんので、
土日をご希望の方は、1日をご利用くださいね。

お待ちしております!

 

 

*面談カウンセリングのご案内*

名古屋・鶴舞駅徒歩5分の弊社カウンセリングルームにて
対面式のカウンセリングをご提供しています。

また、月に一回東京地区にも出張カウンセリングを行っております。

現在のご予約状況は、こちらからどうぞ☆

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◇直近の面談カウンセリングのご案内◇

<名古屋・鶴舞>名古屋ルームアクセス・地図) 

・6月30日(土)
・7月1、2日(日月)

・7月6、10日(金、火)
・7月13、15、16日(金日月)

<東京(駒場)出張>(東京ルームアクセス・地図) 

・7月21日(土)10:00 13:00 16:00 19:00
・7月22日(日)10:00 13:00 16:00 

 

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・営業時間:12:00~20:30 
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