いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
最近、めっきり寒くなりましたね・・。
あまりの寒さに、朝が起きれず
ギリギリになって、あわててお家を出ることが多くなっております服部です。
いまは「着る毛布」で完全武装し
もそもそパソコンに向かっておりますよ（笑）
着る毛布、暖かいのはいいのですが、
移動するとき、いろんなものをひっかけるんですよね。
いろんなものをなぎ倒さないよう、気をつけたいと思います。
みなさまのお住まいの地域はいかがでしょう？
どうぞ、暖かくしてお過ごしくださいね。
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さてさて
カウンセリングでは、こんなお話をお伺いすることがあります。
表面的に勃発していること自体は
パートナーシップ問題だったり、
仕事だったり、生き辛さだったり、いろいろなんですが
現状が良いとは、とても思えない。
でも、より良くするにはどうしたらいいか？と考えると、
リスクばかりが目に付きすぎて、そのまま現状維持を選んできた。
それでもいままでは、なんとかやって来れたし、
これが精一杯だったのも事実だけれど・・
ここから先、１０年を考えたとき
これまでどおりのやり方では、いかないだろうな・・
って、薄々気づいている自分がいる。
最近になって、そんな風に感じることが増え、
とことん行き詰ってきたので
勇気を出して、カウンセリングを受けに来ました。というもの。
その気持ち・・・私も分かる気がするんですよね。
このブログを読まれている方の中にも、
「あ～・・私もそうだな」って思われ方、多いと思うんです。
というのも私たちはみんな
「変化」を怖がる生き物なのです。
よっぽどのことがない限り、
現状維持を選びたくなる生き物なんですね。
それは私たちの生命を守るために備わっている、
大切な大切な「安全機能」なのですが・・
反面「変化し続ける生き物」でもあるんです。
日々、嫌でも年をとりますし
心も成熟していきますから、
自分の感じ方ももちろん、
周りも環境も、時と共に刻々と変化し続けています。
ですから「変化」は怖いけれど・・・
変わり続けていかなければ、
フラストレーションがたまってしまったり、
人生に行き詰ってしまうことも多いのです。
だからといって安直に
いまの仕事をやめましょう
いまの旦那様や彼と別れましょう
とお伝えしたいわけではないのですが
「今の自分が、本当はどうしたいのか？」
ちゃんと向き合ってあげることは、とても大切だと思います。
ポイントは、
「昔の自分」や「周りの人が」とかではなく
「今の自分が」どうしたいのか。
ちょっと、気づくの怖いですけどね。
こういうとき、自分の中だけで
ぐるぐる考えていると迷宮入りすることが多いです。
不安から現状維持したくなるとき、というのは
ひとりきりで考え、ひとりきりで頑張ろうとしているとき、
といっても過言ではないぐらい・・。
ですからね、こういう迷いの時期には
信頼できる人に、ただただ聞いてもらったり、
自分以外の考え方を持っている人から、話を聞いてみたりしながら
今の気持ちを吐き出し、整理整頓することをおすすめしますよ。
良かったら一緒に考えていきましょうね～。
参考になれば、幸いです！
次は、あなたが幸せになる番ですよ＾＾
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