寂しさの心理学

「寂しさを紛らわせるために」恋愛がしたい!だけでは、なかなか上手くいかない理由

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス 服部希美です。

今日も、寂しさの心理学をお送りします。

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「寂しいから、彼に頼りたい」

「寂しいから、恋人が欲しい」

といった、

「寂しさを、恋愛で紛らわせたい」

という気持ち。

その気持ち自体は、

私も、痛いほど分かるんですが・・

この視点からがんばっても、

なかなか婚活や恋愛がうまくいかない、というのも

少なくないんですよね。

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もちろん、 

女性側に悪気はありませんし、

自分の「寂しさ」に自覚してない場合も多いんですけどね

実は男性って、

女性のこういう気持ちに、

けっこう、敏感なんですよ。


ああ、この女性は 
「寂しさをガマンしている」のかな?って。 

そんな「無意識の部分」も

相手には、伝わっちゃってたりすることが多くて

かもし出す「さびしそう」な雰囲気から

なんだか「必死そう」に見えて、

男性側が引いちゃったり

「この子は重たそう」って誤解されちゃったり。

(責任感が強い男性に多いですね。

無力感を感じやすいみたいですよ。

中には、「寂しさ」に

漬け込まれちゃうようなカタチで、誘われて

幸せになれないだろうな、と思う人と

つい関係を持ってしまう、なんてことも・・。

(同じ寂しさを抱えている方を

引き寄せやすくなっちゃうんですよね、、)


こういうとき、女性側は

「私に魅力がないからダメなんだわ」とか

「私なんか、男性に愛される価値がないのね」とか

「自分にそれだけの価値がない」って感じて

「自分磨き」とかやりたくなっちゃうのですが!

実はそこではなくて、

あなたがひとり抱えている「寂しさ」が大きすぎて、

相手にプレッシャーとして伝わっちゃってる

ことで、

相手を遠ざけてしまっているだけ、

かもしれないんですね。

そんなときには、

自分のことや、寂しさを

嫌ったり強がったり、

さびしくないフリをするのではなくて、

ちゃんと自分の中の「寂しさ」を、

慈しんで、ケアしてあげるといいですよ。

そしてできれば、恋愛以外の場所でも

自分の本音が話せる場所や、

寂しさを見せれる関係を築くことをオススメします。

そういう方ほど、日ごろ

人一倍!弱音を吐かずに

頑張っていらっしゃる方が多いですからね。

私は人と関わりたいんだな。
ひとりぼっちだって、感じているんだな。
いま、すごく寂しいのかもしれない。

そんな風に

自分の中の寂しさを認め

「他人と関わり」

「受け容れてもらう」

ということを、

さまざまな関係性の中で、
少しづつ感じていく
ことが、

大き過ぎる「寂しさ」や「不安」を癒したり、

恋愛を楽しむ、心の余裕を作ってくれますからね。

もちろん、カウンセリングもご利用くださいね。

「いやいや、私は恋愛がしたいんですよ!」

他の人じゃ意味ないんです!って

回り道に感じる方もいらっしゃると思うのですが、

急がば回れ!という諺もありますからね。

良かったら、

平行して取り組んでみてくださいね^^

あなたが、あなたの大切な人と

より幸せな関係を築けますように。

参考になれば幸いです!

【お知らせ】

8月27日(日)

名古屋感謝祭で講演をします☆

ぜひ、聞きに来てやって下さいね。

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大切な人と幸せに生きるコツ

また、「ワンポイント相談会」優先予約は8月16日まで。
この機会に優先予約を是非、ご利用くださいませ。

詳細・お申し込みは下記の特設ページをご覧ください。

>>>名古屋感謝祭2017・特設ページ 
 


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月に一回、東京地区に出張もしています。 

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服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ