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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
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愛する人から、身を引きたくなってしまうとき

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービス、服部希美です。

今日の名古屋は、あいにくの雨。

肌寒いような、蒸し暑いような・・
湿度高めな一日だったのですが
みなさま、いかがお過ごしでしたか?

私は、名古屋ルームで

一日、面談カウンセリングを行っておりました^^

無事、お家につきましたか~?
差し入れもありがとうございました!
ゆっくりいただきますね~

明日からは、東京にお伺いします。

ご予約いただきましたみなさま、

どうぞ、よろしくおねがいしますね

****

今日はミニコラムです。

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あのとき、あの人に

どうしてあげたら、良かったのかな? 

こうしてあげた方が、良かったのかな?
あの人の、お役に立てたんだろうか?

そんな風に悩む、

心優しきがんばりやさんがいます。

その愛の大きさゆえに

自分は上手に、

あの人を愛してあげられているんだろうか?

逆に、迷惑になってはいないだろうか?

そんな風に悩み、迷った末

「私は、うまく人を愛することが出来ないから

一緒にいても、迷惑よね」 

なんて、

大切な人から、身を引いてしまったり

きっと、大切にしてあげられないから、
最初から、近づかないでおこう。

そんな風に

大切な人と、敢えて距離を取る。

そんな愛し方を選択される方も
多いみたいです。

、、きっとね、それも、

ひとつの愛情表現なんだと思うんです。

考えて、考えて、考えて

たどり着いた結論、なのかもしれません。

が。

こういうときには、

身を引いてしまう前に 

一度、原点に戻ってみて

感じていただくといいかな?って
思うことが、あるんですね。

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やり方はカンタンです。

ちょっとだけ、時間を取って

自分に問いかけてみてください^^

あなたは、どうして
そこまで悩んでいるのでしょう?


誰のために、
そんなに、がんばってきたのでしょう?



そして、そんなあなたのことを
大切に思っている人は、

あなたに、何を望んでいるのでしょうね?

大切な人をイメージしたとき、

相手から責められるイメージばかりが浮かんでくる、

そんな方は、自分で

めちゃくちゃ自分を責めて、罰している状態です。

日頃は自覚がない場合も多いですけどね~^^;


実は、愛する人のために自分から去る、
というパターンの根っこには

大きすぎる無力感と、
罪悪感があることが多いのです。

ですから
自分の中の罪悪感をケアしてあげると、

感じ方が変わってくることが多いですよ。

もちろん、心を整理しても、
お別れに至ることもありますけどね。

愛したい
大切にしたい

そんな、愛が大きい人ほど、
無力感や罪悪感を感じやすいですから

罪悪感や無力感に
飲み込まれそうになったときには

ちょっと、立ち止まって

心を整理する時間も、取ってみていただけたらなって思います

あなたとあなたの大切な人の「幸せ」

応援していますね!

参考になれば幸いです。

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