恋愛のお悩み

わざと、物を乱雑に扱って「私、怒ってます!」ってやりたくなってしまうとき。

「もしかして、怒ってる?」
「俺、なにかしちゃった?」

そんな風に、自分の様子を伺ってくる彼を横目に

「別に・・・なんでもないよ」

といいながら

普段以上に、ガチャガチャ音を立てて食器を洗い


去り際、部屋のドアを、
わざとバタンと音を立てて閉じる。

・・・こういうとき。

「本当に、なんでもないこと」って、

あまりないですよね~^^;

猫

(「私、怒ってますのよ!」な表情にみえるネコ

いつもお読みいただきありがとうございます。

カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は「察して欲しい」と思っちゃうとき。

さっき書いたくだりは、

私がかつて、よくやっていた「怒り方」なんですけども

みなさん・・・身に覚えはありませんか?(私だけ?)

こういうとき、

私たちが、密かに期待していることって

「察してもらうこと」だと思うんですよね。

でも・・・

この期待って、けっこうな確率で

裏切られることが多いんですよね・・

(私も、さんざん経験済みです^^;)

とはいえ、

なかなかこの表現方法を手放せない・・!

そんな方も多いのではないでしょうか?

実はこういう「怒り方」をする方って、

優しい方が多かったりするんですよね。

優しいがゆえに、

その人を大切にしたいがゆえに、

ストレートに自分の気持ちを

素直に言えないだけ、だったりもするんです。

というのも、実は私たちが

「腹が立っているとき」というのは

なにかしら「伝えたい本音がある」ことが多いのです。

悲しい、とか。
寂しい、とか。
分かってもらいたい、とか。
助けて欲しい、とか。
ごめんね、とか。

ネコ2

でも、素直に本音を伝えたら

「嫌われちゃわないかな」

「傷つけちゃわないかな」

「迷惑になっちゃわないかな」

って思うから、

「私から言わなくても、察して欲しい」

って思っちゃったりすることが多いみたいですよ。

(ちなみに、ガマンして・・ガマンして・・

爆発しちゃう!というのも同じです!)

*****

あなたのことを大切に思う人であれば、

遠まわしに表現されるよりも、

ちゃ~んと、あなたの口から

あなたの「本音」が聞きたいと思うんですよね。

たとえ、お互いに

意見の相違があったとしても

たとえそこで、

ケンカになっちゃったとしても

正直なところ・・・

がちゃん!ばたん!ってやり続け

お互いに、気持ちがすれ違ってしまうより

ちゃ~んと、

自分の本音を伝えたほうが、

二人の絆が強くなることも多いです^^

(あ、怒りをそのままぶつけるのではなく、
本音を伝える、ということですよ!)

ですからね、

相手を傷つけたくない。

相手の迷惑にはなりたくない。

そんなあなたの「愛」は大切にしながらも

ちょっと意欲を持って

「自分の本音を伝えること」にも、

チャレンジもしていただけたらなって思いますよ。

とはいえ、

いままでやれなかった方が、

いきなり「本命」にチャレンジするのって、

すっごく難しいことなので、

良かったら、

「自分の気持ちを素直に伝える練習」を

カウンセリングでしてみてくださいね

(「どうせ、伝えたって分かってもらえないよ」という
抵抗が強すぎるときには、
過去の心の傷がお邪魔している場合もありますので、
傷を見つけ、癒してあげることも近道です

もし、日常で練習するならば

「ネガティブ」な気持ちよりも

「ポジティブ」な気持ちを

相手に素直に伝えるようにしてみてください。

「ありがとう!」とか「すごいね」とか

「尊敬しているよ」とか。

言えてない「ポジティブな本音」って

けっこう多いと思いますよ~

あなたが、あなたの大切な人と

よりよい関係になるための、参考になれば幸いです!

【お知らせ】

先日、同じ名古屋地区の高見綾カウンセラーが、

ブログに私のことを書いてくだってました

自分の人間らしさを愛する。「まぁ、いっかー」のすすめ。

心がふっと軽くなる、ステキな記事ですので

ぜひぜひ、読んでみてくださいね!

(ありがとうございました!)

【お知らせその2】

8月27日(日)

名古屋感謝祭で講演をします☆

ぜひ、聞きに来てやって下さいね。

心優しきがんばり屋さんが
大切な人と幸せに生きるコツ


カウンセリングサービス 
名古屋/東京(出張) 所属カウンセラー 
  
服部希美(はっとりのぞみ)  

名古屋・鶴舞駅(徒歩5分)の 
カウンセリングルームにて、 
一対一の対面カウンセリングをご提供。 

月に一回、東京地区に出張もしています。 

1439990788118 - コピー     
(ルーム1のハートのクッション☆) 

■直近のカウンセリングスケジュール 

 →名古屋(鶴舞)【面談】   
 
style=”background-color: rgba(255, 255, 255, 0);”>・8月26、28日(土月)

 *27日は感謝祭!あわせてどうぞ☆

 →東京出張(駒場)【面談】  
・8月20日~21日(日月) 
(予定が変更になりました)

 ☆予約センターのお休み
 

/>・8月20日(日)、21日(月)、28日(月)  

カウンセリングメニュー 

ご予約方法 

お客さまの声 

服部の略歴 

■カウンセリングルームへのアクセス 

 →名古屋・鶴舞  

 →東京・駒場 

メディア関係者さま宛てのご案内 

******* 

■講演します! 

 →8/27(日) 【名古屋感謝祭2017】 

■音声配信中!パーソナリティやってます 

 →「名古屋感謝祭2017・♪Voice of You♪」  

ABOUT ME
服部希美(心理カウンセラー)
名古屋(鶴舞)・東京(駒場)オンラインにて活動中。 元声優という異色の心理カウンセラー。基本的にマニアです(笑)/ 相談することが苦手だった私がカウンセラーになったわけ