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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
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どうして、人を頼れないんだろう?迷惑がかかっちゃうって思うんだろう?

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

まずは、お知らせです。

年末年始、お休みをいただいておりましたが、
本日12時より、予約センターの営業を開始いたします。

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「予約センター」 06-6190-5131 までお電話下さいね。
どうぞよろしくお願いします。


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さてさて、今日は「人に頼る」。

与えることは得意なんだけれど、
受け取る、頼るがとっても苦手!

もうひとりで頑張ることがしんどくて、
誰か助けて・・って、思っているにもかかわらず、

「あれ、取って」
「これ、お願いします」
「ごめんね、他の人を当たってね」

文字にしたらこんなに簡単なのに、
自分が誰かにする、となると抵抗が出てくる。

そんなこと言ったら、

迷惑かけちゃうんじゃないか?
嫌われちゃうんじゃないか?

出来ない人、弱い人、情けない人って思われて、
見捨てられちゃうんじゃないか?

嫌な顔、されたくない。

ああ、こんな自分って
自分がかわいいだけなんだろうな・・。本当にサイテー。

こんな風に、自分を滅多打ちにしていませんか?^^;

「人に頼れない」という心理に至った経緯、というのは
いろいろあるんですけどね。

「私がかつて、いっぱいガマンして
誰かのことを助けてきたとき、すごく辛かった。

だから、あのときの私のように、
人には嫌な思いをさせたくない」

という、「あなたが、人を想う気持ち」が眠っている場合も多いんですよ。

半面、心理的にみると、
「あのときの誰か」に怒ってたりもするんですよね。

「私は、すっごく辛かったんだからっ!!!」って。
「私は、あなたみたいにはならないんだからっ!」って。

・・・・・・・・こうやって書くと、
なんだか胸が痛い感じがしますが、

(私は、すごく嫌でしたね・・。)

「怒り」に発展しちゃうぐらい、

あなたは、その人を想い、心配をし、
助けたいと願い、がんばってきた

ということなんだと私は思うんですよね。

その人のことも、大~好きだったんだと思います。

私たちはどうでもいい人に対して、
そこまでしないですよね?

そんな風に悩むあなたは、優しく、

なんて、愛情深い方なんだろうなって私は、思います。

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「頼る」「助けてもらう」というのは、

かつてあなたが、誰かに想ったように
あなたのお力になりたい、と願う誰かの手を取るということです。

とはいえ、

自分の中の「頼りたい」気持ち。
「誰かに依存したいという気持ち」を許す、ということは、

心理的には
あのときの誰かの「弱さ・不完全さ」を
認め受け入れることにもなりますから

ちょっと、成熟さも必要だったりするのですが・・

でも、ここを受け入れることが出来ると
「お互いに助け合う」という世界にシフトすることが出来ます。

きっとこの先が、
あなたがずっと願い、見たかった世界、ですよね^^

ちゃんと受け取れるようになると、
心のバランスが取れて、

同じことをやっていても、犠牲感も減ってきますからね。

ちょっとだけ、
自分を許し、かつてのあの人を許し。

今、目の前にある助けの手を取ってみませんか?

とはいえ、ここを越えるのは、
ひとりきりでは、なかなか難しいので

(どうしたって、自分以外の人との関わりが
キーになってきますからね。)

どうぞ、カウンセリングもご利用くださいね~。
楽に、カンタンに越えていただけたらと思います。

あなたと、あなたのお力になりたい!と願っている
あなたの大切な人との懸け橋になりますように。

参考になれば、幸いです。

 《年始のカウンセリングスケジュール》  

◇1月5日(木)  
 
◇1月7日(土) 19:00のみ空き(ありがとうございます!)  
◇1月8~10日(日~月祝)
◇1月13日(金)16日(月)

(なお、14、15日(土日)は待機がございません。  
土日をご希望の方は、7~10日をご利用いただけると幸いです)  

開始時間は、10:00~、13:00~、16:00~、19:00~です。    

ぜひ、あなたのお話、お聞かせくださいね。  

 

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電話番号:06-6190-5131
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定休日:毎週月曜日

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