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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
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反応する、という愛し方を意識してみよう

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

GWって、一応今日が最終日、なのでしょうか??

中には「6日も、お仕事お休みなんだよ~」
という方もいらっしゃるかもしれませんね。

みなさま、GWは、いかがお過ごしでしたか?



今年の(も?)私は、
充実したGWを過ごさせていただいてまして、

前半は、電話カウンセリング、
後半は、面談カウンセリング、とご縁をいただき

(お休みを利用して、遠方から来てくださったお客さまも♪
無事、お家に着きましたか~?)

今日は、実の妹といっしょに(私は3人妹弟の、一番上のお姉さん
買い物三昧してきました!

セール中だったこともあり、
ものすごくお得にお買い物ができて、2人ともホクホク。

3時のおやつには、
妹が、兼ねてから「食べたい、食べたい」と言っていた
ドーナツを食べて、大満喫して帰ってきました

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(この新作ドーナツ、上手に食べられる人っているのでしょうか・・・。
美味しかったけど、顔がクリームだらけに!笑)

あまり、身内の話を書くのは、
あれなのですが・・
実は、我が妹は、
昔から、食べ物にどん欲でして(笑)
料理が出てくると、わき目もふらず、
ものすごい集中力で、一心不乱に食べるんですよ~。
そして、
好きなものは好き。
食べたいときしか、食べない。
 
嫌いなものは、食べないという、潔さを持ってるんですね。
ようするに、
とってもとっても、マイペースなのですが
その姿が、なんか私は好きでして
ついつい・・・餌付けしたくなっちゃうんですよね(笑)
* * * *
喜び上手さんだったり、
好き・嫌いの反応が分かりやすい人って、
ついつい、かまいたくなっちゃう魅力ってありませんか?
これやってあげたら、喜ぶかなぁ?
あ、これはイマイチだったのね~。
お、喜んでる喜んでる
そんな、相手の反応がただ楽しい、といいますか。
オーバーリアクションな方じゃなくても
自分がしてあげたことで、
相手の心が、ちょっとでも動いているのが伝わってくると、
嬉しかったりしませんか?
私たちって、「相手に、反応してもらえる」ことって、
自覚している以上に嬉しいもの、みたいなんですね
たとえば、自分の話を聞いてもらっているとき、

「うんうん」という相槌だったり、表情だったりで

「私の話に耳を傾けてくれているんだな」って確認したり、
「私は、話していいんだなぁ」って許されているような、気持ちになったり。

ねぇねぇ、と声をかけたのに
スルーされると、悲しくなっちゃうように

私たちにとって、「反応してもらう」って
自覚している以上に、重要ポイントなんですよね。

実は心理学では、

好きの反対は嫌いではなく、無関心といったりするんです。
それ、大好き!でも、それは嫌なの><でも
楽しい!でも、楽しくない><でも

嬉しいよ、でも、悲しいよ、でも

なにかしら反応がある、ということは、
実は心理的には

「私はあなたの存在を、認めていますよ」

という意思表示になるんですね

実は私たちは、
嫌われちゃうのも怖いし、イヤなのですが、

相手に関心を持たれていない、ということのほうが、
怖かったりもするんですね。

(時には、大好きな人に「関心を持って欲しい」という気持ちから
無意識に、嫌われちゃうようなことをしてしまう、なんて時もあるんですよ~・・。

人の心って不思議ですよね。)

* * * *

私たちは、人から何かをしてもらったとき

申し訳ないなぁって感じて、受け取り拒否をしたくなったり
お返しをしなきゃ、って
思っちゃったりすることって多いと思うのですが、
実は、あなたが
してもらったことに対して、だったり、相手に対して、
何かしらの反応を示してあげるだけでも、
充分に、相手に愛を与えていたりするんですよ♪
かといって、お世辞を言いなさいとか、
ムリして人に合わせなさい、ということではなく

(犠牲になっちゃったら本末転倒ですからね)

してもらったことや、
今の状況を、あなたなりに、素直に味わってみましょう♪

というイメージでしょうか。

相手の行為や存在に、
反応してあげることは、

恋愛や、対人関係を良好にするためにも
大切なことなんですね!

そして、与え上手、受け取り上手さんになるための、
一歩目でもありますからね

宜しければ、ちょっぴり、意識してみてくださいね
参考になれば幸いです。

PS:
自分の心に無関心で来てしまったあなたは、
まずは、自分の心に関心を持ってあげましょう

いま、私さんは何を感じているでしょう?
何をあなたに、伝えたがっていますか~?

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お土産をいただきました♪
私のために、と選んでくださったお気持ちが何よりうれしいです
美味しくいただきます、ありがとうございます!

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