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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
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「やっちゃった~・・」と思う日こそ、自分にご褒美をあげよう。

今日はミニコラムです。

・・・・私たちって、なんだか

いい結果を残せたときには、
「よくがんばったね」って自分にご褒美をあげ、

上手くいかなかった時には、
「こんな私にはバツがお似合いよ」な~んて、
自分につめたくしちゃうことって、ありませんか???

もちろん、良い結果を残せたときに
祝杯をあげることは、とっても素晴らしいこと

喜びごとは、喜んで受け取ると
また喜びごとをつれてくる、なんていいますしね!

でも・・・・うまくいかなかった一日だって、
頑張ったことに、違いありませんよね。

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失恋しちゃった日。

失敗しちゃった日。

悔しくて、泣いちゃった日。

悲しい経験をしちゃった日。

・・・おちちゃった気持ちは、
カンタンには上がらないかもしれないけれど。

そんな「がんばった」日にも、
ご褒美を、あげてください

「よく、がんばってるね」って
自分に、あたたかい言葉をかけてあげましょう。

対人関係(とくに、恋愛!)において、
こんな風に「自分を大切にする」というのはとても大切なことなんですよ

自分を責めたくなっちゃう、そんな、つらいときこそ、
実は自分を愛するチャンス到来なんです!

小さなことでいいので、自分に愛情を注いであげてくださいね~。

参考になれば幸いです。

〇名古屋・鶴舞駅で、面談カウンセリングを行っております。

「あなたの本当に欲しい幸せ、手に入れませんか?

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あなたの気持ちに寄り添いながら、お話をお伺いいたします。
場所は、名古屋・鶴舞駅すぐのカウンセリングルームです。

直近の面談待機予定は、
7月25(土)10:00~ 13:0016:00~ 19:00~ (ご予約ありがとうございます

7月26日、27日(日、月) 終日

 
ご希望日時間などありましたら
お気軽に予約センターにお問い合わせくださいね

また、初回無料電話カウンセリングもご用意しております。
お気軽にご利用くださいませ。

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06-6190-5613
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