MENU
服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
◎服部希美のカウンセリングを受けるには >>

本当は大好きなんだけど・・・素直になれないとき【アメブロ・恋と仕事の心理学より】

私には、大好きな人がいるんですが、
なぜか、いつも彼の前では、そっけないふりをしてしまったり、冷たい態度を取ってしまうんですよ・・。

本当は、彼と話せてうれしいのに、
もっと仲良くなりたいなって思っているのに

いざ彼を目の前にすると、目は合わせられないわ、 笑顔はなくなるわで・・
おもわず、逃げたくなっちゃったりするんです><

「どうして素直に好きな気持ちを表現できないんだろう」

私ってダメだなぁ・・ってって、
ひとりになったときものすごく落ち込んじゃうんですよね。

・・・こんなときには、もしかすると
「好き避け」の状態になっているのかもしれませんね。

* * * *

「好き避け」とは、

「好きな相手であればあるほど、本心とは裏腹の行動をとってしまう」

状態をいいます。

本当は大好きなのに、

「あなたのことなんて・・好きじゃないんだからね!」って強がっちゃう、

「ツンデレ」というのもこの「好き避け」の状態にあるといえると思うんです。

とはいえ、「ああ、この人ってツンデレ(好き避け)なんだなぁ~」って、

分かりやすい人だったら、恐らくそこまで問題はないんだと思うんですよね・・。

「あの子の素直じゃないところも、可愛いんだよね~!」なんて、

好意的に見てくれる方もいらっしゃるかもしれませんが・・

でも、実際のところ・・・・あなたの反応を見て

「俺って、好かれてるのかな嫌われてるのかな」って

戸惑われる方も・・・多いかもしれませんね。

この状態だと、いくら彼が自分を好意的に見てくれていても、

「自分の事に興味がないのかな~?」って誤解されやすいでしょうし

また、恋愛に消極的にもなりがちなので、

なかなか二人の距離って縮まりにくいと思うんですよね。

せっかくの恋のチャンスを逃してしまうということにも、なりかねません・・><

ですから、少しづつでもいいので、

「自分の好きな気持ちを、素直に表現できる私」になっていけたら

あなたの恋が叶うチャンスって、

いまよりぐんと増えるんじゃないかなぁって思うんですよね

「好き避けをしてしまうとき」というのは、

いろいろな原因が考えられるのですが、

共通して、「自分に自信が持てない」という自信のなさが根底にあるんですよね。

つまり自分が嫌いな状態だということです。

ようするに、

「こんなダメな自分は嫌われちゃうんじゃないかな?

彼に、受けいれられないんじゃないかな?」 という不安から、

意識すればするほど接し方がわからなくなり・・・

結果として避けてしまうと捉えることが出来るんですね。

ですから、

好き避けの状態から、一歩、大好きな人に近づくためには

「私は、ちゃんと愛される価値があるよ」

「私にも、人を幸せにする力があるんだよ」

って、自分の価値をちゃんと受け取っていくことが、大切になってくるんですね

ですので、まずは・・・

「自分には、人を愛する力がある」

「自分は、ちゃんと誰かのお役にたっている」という、自信を取り戻していくために。

「今出来る、本当に小さなこと」を、まわりに「与えて」いってみませんか?

もちろん、気になる彼に対してやらなくて大丈夫です!

職場の人、家族、お友達、通りすがりの人・・・

やりやすい人に、今出来る小さなことを

「与える」チャレンジをしてみて欲しいんですね♪

たとえば・・・・

エレベーターから降りるときに、

みんなが下りるまで「開」ボタンを押してあげる、とか。

職場の人に、労いの言葉をちょっとかけてみるとか。

コーヒーを入れてあげるとか・・・・何でも構わないんですね

自ら一歩近づいて、「与えて」みることで、

「私か近づくと、迷惑になっちゃうかも」

「私なんて、お役にたてないよね」

この誤解を解き、

「私って、お役にたててるんだなぁ」

「私には、周りの人を笑顔にしたり、幸せにする力があるんだ」

ということを実感してみて欲しいんですね!

自分が与える影響力が、いいものであると腑に落ちてくると、

彼に近づいていくことに対しての抵抗感が減ってきます。

また、私たちは「与える」ことが出来るようになってくると、

「受け取ること」も出来るようになってくるんですよ。

そうすると、彼から近づかれることへの抵抗も、徐々に減ってくると思うんですね

適度に抵抗感が減ってきたら・・・あとは、勇気の出番ですね。

恥ずかしさ、照れくささを持ったままで構わないので、

大好きな人に、ゆっくり、一歩づつ、近づいてみてくださいね~♪

あなたが、あなたの大好きな人と、より親密な関係になれますように。

参考になれば幸いです。 

  • URLをコピーしました!
目次