「なんで、これぐらいのことができないの？！」と腹が立ってしまうとき。

お仕事など、同じ場所で続けていくと
必然的に後輩さんが増えていきますよね。

よほど人の入れ替わりがない職場でない限り

「私が一番新人なんです～」っていう期間って
あまり長くないことが多かったりします。

出来上がった人間関係の中に入っていく新人さんが、
とってもとっても勇気がいるのはもちろんなのですが、 

「先輩」と呼ばれる側の方も
「後輩さんと、うまくコミュニケーションを取るためにはどうしたらいいんだろう～？」って
悩んでいらっしゃる方も多いようです。

年々、教える立場になっていく・・

いつもお読みいただきありがとうございます。
カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。

私も、お仕事などで
「先輩」と呼ばれる立場を長年経験していますが
先輩は先輩で、なかなか気苦労も多かったりしますよね。

たとえば、後輩さんにお仕事を教えてあげなきゃいけないとき。

丁寧に教えてあげなきゃ！
出来るだけ、やさしく教えてあげなきゃ！とは思うものの

「なんで、このぐらいのことが分からないのかしら！」
なんて、イライラしてしまうときって・・・ありませんか？？

「なんで、このぐらいの事が出来ないの！？」って腹が立ってしまう方というのは
新人時代から、人一倍、努力されてきた方が多かったりします。

また、お仕事に「プライド」を持って
取り組んでいらっしゃる方も多かったりします。

お仕事では、その頑張りやこだわりが、実績や信頼となり、
成功につながる場合が多かったりしますし、

それはそれで、とても素晴らしい才能なのですが

自分のスキルを誰かに教える、という場合は、
その才能を持っているからこその、問題が出て来やすくなったりするんですね。

こんなときには、相手と自分との「違い」や、
自分の影響力を少し意識して、
まわりと接してあげるといいかもしれません

自分の才能を受け入れてみましょう

私にだってできるんだから、
あなたにだってできるでしょ？

なんで、このぐらい出来ないの？！

って感じてしまうときには
あなたは自分の持っている才能を、まだ、受け入れていないのかもしれません。

実は、あなたが当たり前にできていることって
誰でも当たり前にできるわけではないんですね。

このぐらい、大したことじゃないでしょ！って思っていることは
実は、あなたの才能なんです！

「これって、誰でもできることじゃないんだな」と、自分の才能を自覚することができれば、

後輩さんに教えるとき、すこし寛容になれたり
後輩さんの持っている、自分とはまた違った才能に気づいて、
伸ばしてあげたり、自分も学ぶことができるかもしれませんよね。

「なんでこのぐらい出来ないのかしら！？」ってイライラしてしまうときには、

「これって、自分が持っている才能なのかもしれないなぁ」って
自分の才能を自分で受け入れてあげましょう。

自分の与えている影響力を意識してみましょう

「どうしてこのぐらいのことが出来ないの？！」という視点が持てるという事は
あなたはとっても視野が広くて、頭の回転が速い方なのかもしれませんね！

そんな才能あふれる方というのは
ご本人は自覚がない方も多かったりするのですが、
みんなに一目置かれていることが多かったりするんですよね。

とくに後輩さんから見てみると、
「すごく出来る先輩！」のポジションにいることが多かったりします。

そんな「あなたの一言」は、
まわりに沢山の影響を与えるという自覚を持たれるといいと思うんです。

とくに、周りの人の士気を高めたり、自信をつける材料になったり、
やりがいや、喜びを与えることにつながったりする、という部分！

あなたの「ありがとう」「助かったよ」「おかげさまで」が
どれだけの人を喜ばせるのか、分かっていますか？

なにも、お世辞をいいなさい、ということではないんですね。

あなたの感じた、相手のいいところや頑張っているところ、
そして日頃感じている感謝を
「伝えてみよう」と、意欲を持ってみてくださいね。

あなたが思った以上に、まわりは喜びを感じると思いますよ。
相手も照れくさくて、思った反応は返ってこないかもしれませんけどね（笑）

お仕事ですから、
時に厳しい言葉を言わざるを得ないことも多いと思うんですね。
お互いが真剣に取り組んでいればいるだけ、意見の衝突も出てくるかもしれません。

そんなときにも、日頃から感謝を伝えていれば
自分の真意が伝わりやすくなったりするんですよ！

恥ずかしがり屋さんの方は、ちょっと勇気がいると思いますが
すこしづつ、取り組んでいただけたらと思います。

あなたも、無理をし過ぎていませんか？？

仕事とはこうあるべき、という自分ルールが強すぎて
自分まで苦しめてしまっている場合は、

すこし自分ルールを緩めてあげることも有効です。

リラックスるする時間を増やしたり。
自分が出来ないことは、誰かに助けてもらったり。
自分の重荷を減らしてあげることも大切です。

「なんでこんなことも出来ないの？！」って
自分にも言っていませんか？？？

ハードワークなどは、自己価値が関係している場合もあったりするので、
カウンセリングなどで根本的な原因を癒してあげることも有効ですね。

宜しければ、カウンセリングなどもお使いくださいね。

参考になれば幸いです。

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