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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
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自分らしく生き始めた途端「あなたは、いいわよね」と言われるようになり、辛いです、、。

抱えていた問題が徐々にクリアされてくると

「自分らしく生きていきましょう
「本当に望んでいるもの手に入れましょうよ

というステージに入っていきます。
 

ここで、みなさん必ずと言っていいほど出てくる壁があるんですね・・。

それは『嫉妬される怖れ』

こんなことしたら、なんて言われるだろう。
みんなに嫉妬されて、嫌な思いをするのは嫌だなぁ。

そんなことを感じて
思わず出した手を引っ込めてしまいたくなってしまうのです。

でも実は、これが出てきたときって、

ものすご~~く順調に、
あなたの本当に望んでいるものに近づいている証拠なんですよね。

だって、自分にとって
『本当に欲しいもの』だからこそ、

「これが手に入ったら、みんなから嫉妬されちゃうかも」って感じるわけです。

つまり、嫉妬される怖れが出てきたときって
『このまま』っていう、サインなんですよ~!

とはいえ、なかなかそうはいかない。
やっぱり怖いし、しんどい!

今回のテーマは
「嫉妬をされる怖れ」をどう乗り越えるか?です。

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いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。
実は私、

「あなたは、いいよね~。」って人から言われることが
すっごくしんどかった時期があったんですね。

そのしんどさが強くなってきたのは、
「私は私らしく生きていってもいいかもしれない」
そう思い始めた頃でした。

私って、お友達とおしゃべりするの、好きかもしれない♪
私って、けっこう気ままなのかもしれない♪
私って、毎日を楽しく生きていきたいのかもしれない♪

そう思い始めたころ。
「最近、イキイキしているね!」と言ってくれる方が増えた半面、

「あなたはいいよね、お友達が多くて」
「あなたはいいよね、自由が多くて」
「あなたはいいよね、毎日が楽しそうで」

って言う人が、なんだか増えたんですねー。

今から思うと・・・
「相手は事実を言っているだけ」ですし
相手に嫉妬されていたかどうかは、分からないのですが

当時の私は「あなたはいいよね」って言われるたびに、
「なんでそんなこと言うの?私だって辛いこともあるし、頑張っているのに。」

って、内心悲しい気持ちになっていました。

「だったら、目立たないようにしよう」
そんな風に思っていた時期もあったんですね。

でもね・・・・ふと、思ったのです。

「嫉妬してくる人」は
「過去の私の姿」でもある、ということを。

そして
私の幸せな姿を見たい人も
たくさんいるのだということを。

服部希美

実は私自身も、羨ましがりで
自分がしんどかった時、ものすごく嫉妬深い人だったのですよ。

正直・・・私の目の前に現れた人たちよりも
もっともっと黒い気持ちでいっぱいだったのではないかな?と思います。
いまでは笑い話、ですけどね。

そんなことに気づき

「嫉妬しちゃう気持ちも、分かるな。」

そんな風に思うようになってから
スッと「あなたはいいわよね」と言われても、
あまり気にならなくなったのですよね。

むしろ「ありがたいな」って思えるようにもなったのです。
だって「嫉妬」って「価値を見てもらっている」ということですから♪

+++

自分のステージがあがるときには
いままでの自分を許す、という
プロセスがやってくることがあります。

もしあなたが、嫉妬される怖れを感じていて
一歩、踏み出せないとしたら。

過去の私を許してあげる

過去の私が本当にしたかったことを叶えてあげる。
そんなプロセスにいらっしゃるのかもしれませんよ
カウンセリングも、ご活用くださいね。
参考になれば幸いです。
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