「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑をかけちゃいけない」
「期待に応えなきゃ」
そうやって頑張ってきた人ほど、
「何もしなくても大切にされる」という感覚に、戸惑ってしまうことがありますね。
優しくされると、
なぜか落ち着かない。
頼っていいよ、と言われても、
どこまで甘えていいのかわからない。
＊
そんなあなたは、とっても優しくて頑張り屋さんなのだと思います。
みんなの見えないところで、いっぱい、いっぱい。
ピンチを乗り越えてこられたのかもしれません。
でも、そんなあなただからこそ
優しさの手が伸びてきているということ、気づいていますか？
今度は、あなたが報われる番だよ。
そんな思いで、あなたを抱きしめたい。
力になりたいなと思う人の愛。
受け取れていますか？
＊
ちゃんと出来る時だけじゃなく、
役に立ててる時だけじゃなく、
余裕がない日も、
うまく笑えない日も、
うまく出来ない日も、
弱音を吐きたい日も、
誰かに頼りたい日も、
そして、嬉しくて涙が出ちゃう、そんな日も。
人とつながって
いっしょに生きていっていいのではないでしょうか。
そんな感覚を、少しずつでいいので
体感していくことが出来たなら。
人との関係も、自分との関係も、
今までとは違う景色が見えてくるのかもしれませんね。
あなたが大切な人と
心から笑い合える、そんな日がやってきますように！
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー 服部希美です。
今日は一言メッセージと、ちょっぴり雑談です。
宜しければ、お付き合いくださいませ。
＊＊
５月のGW明け。
長いおやすみから日常に戻る負荷に加え
暑い日があったり、雨が続いたり・・
なんだか体が本調子じゃないよーという方も
少なくないかもしれませんね。
服部もですね〜
GWの母校の4時間の講座の準備や本番など、
ずっと気が張っていたので
お休みの日には、
ダラダラと寝たり
好きなYoutubeを見まくったりと、
すこし心理学を離れて、のんびりと休息をとっておりました。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
もうね、毎日、やり過ごすぐらいでちょうどいい。
そんな負荷がかかりやすい時期ですからね。
自分に甘めにいきましょうね。
＊＊
さてさて、今日は一言メッセージを更新です。
実は服部ですね。
カウンセラーとして活動を始めた頃から、長い間
短めのメッセージを、ほぼ毎日、更新していたのですね。
当時は、ライブドアブログという媒体で書かせていただいてたので
スマホで記事を書く、ということが出来たんですよ。
毎朝電車に揺られながら、スマホでぽちぽち。
その時に感じたこと、お伝えしたいなと思うメッセージを更新しておりました。
このブログにたどり着いてくださった方の中には
一言メッセージから入ってきてくださった方も多いかもしれませんね！
ただ、このホームページに移行してから
スマホでは編集がしにくくて＾＾；
パソコンから書くのであれば、と
すこし文章量が多い記事を書くことが多くなっていたのですが
心が、ちょっと軽くなるような。
みなさんが、今日の自分を、ちょっとでも認めてあげられるような。
そんなメッセージを、みなさんにお伝えできる場があるといいな。
そんなふうに思いまして。
一言メッセージもね、これから、すこしづつ
更新していこうかなと思っております。
不定期になるかと思いますが
ぜひ気楽にね、読んでいただけたらと思います。
応援してますよ。
参考になれば幸いです。
過去の一言メッセージは下の画像をタップ♪
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