大人だって甘えてもいいの！

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー　服部希美です。

今日は、一言メッセージを更新です、

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自分にとって、ほとほと困っているときや、
どうしていいか分からないときほど
人に相談できない、そんな気分になってしまうことってあると思います。

そうやって、自分で向き合ってこられたこと。
それは本当にすごいことだと思います。

でも、もし、誰かの力が借りたいなとか
ちょっと甘えたいなとか
一緒に考えてもらいたいなと感じた時には

どうぞ、お気軽に
カウンセリングもご活用いただけたらと思うのですね。

できれば、ちょっと困ったぐらいで
頼っていただけたらと思うのです。

服部のカウンセリングを受けるか受けないかを
数ヶ月単位（長い人では数年単位）で迷ってました〜
と、おうかがいすることも少なくないのですが

それほど迷いながらも、勇気を出してお申し込みくださった。
それも嬉しいことなのですけどね、

迷っていた期間、おひとりで、すごくしんどかったのではないかな・・って思うのです。

＊

人生を楽しく、自分らしく生きている人のお話を聞いているとね
辛いことや迷うことがないわけではなかったりします。

人生いろいろですものね〜。

でも、毎日がしんどいなと感じている人の違いがあるとすれば・・
「困った時に、さっと誰かに頼れるか？」「助けを求められるか？」という部分みたい。

できるだけ、小さくて軽い状態から
ひとりで抱え込まないで、人に頼る。

「ねぇねぇ、これってどうしたらいい？」
「ちょっと話きいてもらいたいんだけど」
「いっしょに、考えて欲しい」
「ちょっと、甘えさせて〜」

人に頼ること、甘えたいと思うこと。悪いことだって思ってません？
毎日を頑張る大人だからこそ、頼りたいことがあるのです。

どんなときだって、味方でいてくれる存在が欲しい。
それはわがままでもなんでもありませんよ。

大人だって、甘えてもいい。
人と支え合って生きていくことを、望んだっていい。

なんでもひとりでやらなきゃいけないわけじゃない。

あなたはよく、やってきたのです。

＊

助け合う。支え合う。そのために、
まず、私が誰かを頼る。
よかったら、服部にも一度、ご相談ください。

とにかく、いま感じてることを話して
心の中を整理するもよし。

ずっと疑問だったことを、聞いてみるもよし。

あなたのプロセスに合わせて＾＾
いっしょに、考えていきましょうね。

＊＊＊

なんだか、皆さんに向けたラブレターみたいになってしまいましたが（笑）

今週もどうぞ、よろしくお願いします。

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