いつもお読みいただき、ありがとうございます。
心理カウンセラー 服部希美です。
今日は、今週末の面談カウンセリングのお知らせです。
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さて、この土日。
みなさま楽しいご予定を立てられていますか？
雪予報が出ている地域もありますから
おうちでゆっくり、という方も多いでしょうか。
もしも、今週末。
あなたがお休みでね。
「おうちで、ぐるぐるひとりで悩んで終わっちゃいそう」
「気分を切り替えたいけれど、きっかけが・・」
「とくに大きな課題があるわけではないけれど、お話ししてみたいかも」
そんなふうに感じているとしたら
今週末を
「自分を愛する日」
「自分の本音を大切にする日」
「いい方向へ舵を切るきっかけにする日」にしちゃいませんか？
＊＊＊
「いまのままでは、しんどいな」と感じているとき、というのは
「誰かと分かち合いたい」
「誰かに助けを求めたい」
「自分の心をもっと知ってあげたい」
そんな「SOS」が出ているとき、だと思うのですね。
でも、私たちはとても、しっかりさん。
日常の生活が始まってしまえば、
自分の気持ちを横に置いて、感情を切り離して・・・
「やるべきことをやる」ということは出来たりしますよね。
でもね、その状態って・・
わだかまりや、寂しさ、悲しさ、このままでは嫌だな、という気持ちが、なくなっているわけではないんです。
たとえるなら、大きなリュックの中に
どんどんと荷物を詰めて背負って生きているような状態。
もう、つめつめしすぎて、何が入っているのかもわからない。
でも、下すこともできないから、耐える方法を探す。
「みんなも辛いのだから、私も耐えなきゃ」「人生なんて、そんなものよ」って言い聞かせながら。
そんなことをしながら生きていたら・・
そのうちに、このリュック丸ごと・・・投げ捨てたくなるのも無理はないこと。
周りを見る余裕も、なくなっちゃいますよね。
こんなときには、ここまでやってきた自分を労いながら
一旦、リュックの中を整理して
もう必要無くなったもの、下ろしていきましょう。
そして、埋もれてしまった大切な大切なもの、見つけてあげましょう。
自分を大切にする時間を取ることで
自分が欲しい幸せや、進みたい方向へ舵を切るきっかけになることも多いですからね。
カウンセリングもご活用くださいね。
お話がまとまっていなくても、大丈夫。
そのままのあなたのお話。
お聞かせいただけたらと思います＾＾
＊
直近の面談カウンセリングのご案内です。
オンライン（ZOOM）
1月25日（日）13時、16時
1月26日（月）13時、16時、19時
お好みの場所から、ご利用いただけますよ。
はじめましてさんも大歓迎です。
お気軽にご活用くださいませ。
ご注意ください
カウンセリング予約センターは、 1月25日（日）・26日（月）がお休みとなっております。
そのため、この2日間は当日予約の受付ができません。
ご希望の方は、どうぞ、お早めにご予約くださいね。
（WEBでのご予約は、カウンセリング実施前日２０時３０分までとなっております＾＾）
寒い日だからこそ、心はポカポカ、あたたかく＾＾
過ごせたらいいですね。
良き週末となりますように。
応援しています！
直近の面談カウンセリングスケジュール
服部のカウンセリングは、全ての日程で、スマホやPCでご利用いただけます「オンラインカウンセリング」をご利用いただけます。
はじめましてさんも、お気軽にご活用くださいね。
オンラインのみ（ZOOM）
2月24日（火）13時、16時、19時
＊WEB予約もご利用いただけます
名古屋（金山）Orオンライン
2026年2月21日（土）10時、13時、16時
写真付き会場アクセス
予約センターにてご予約くださいね。
東京（代官山）出張
2026年2月23日（月祝）10時、13時、16時、19時
2026年3月22日（日）10時、13時、16時、19時
2026年3月23日（月）10時、13時、16時、19時
予約センターにてご予約くださいね。
写真付き会場アクセス
名古屋（金山）ワークショップ（5人限定）2月21日（日）19時〜20時30分
3月29日（日）19時〜20時30分
詳しくはこちら
オンライン１DAYワークショップ
3月8日（日）10時〜
詳しくはこちら
ご予約は・・
予約センター06-6190-5131
営業時間：12時〜20時30分
休日：月曜、他
詳しいスケジュールと、ご予約方法