2026GW特別講座「なぜ、わかっているのに変われないの？」〜心の土台から読み解く、安心と変化のカウンセリング技術・実践〜

GWのカウンセラー向けスキルアップ講座に登壇します

こんにちは。
心理カウンセラー服部希美です。

今日は母校のGW特別講座登壇のご案内です＾＾

「プロのカウンセラーを目指している」
「今の技術にさらに磨きをかけたい」
「現場で使える具体的なスキルを知りたい」

日々のカウンセリングで大切にしている技術を余すところなくお伝えする、年に一度の特別な機会。
「カウンセリング・スキルアップ講座」に、今年は、服部も登壇させていただくことになりました。

私が選んだテーマは、私自身もずっとずっと向き合い続けてきた大切なテーマでもある

「なぜ、わかっているのに変われないの？」
〜心の土台から読み解く、安心と変化のカウンセリング技術・実践〜

にいたしました。

どんな講座になるのか、簡単にご説明いたしますね。

「変わりたいけど変われない」心理の裏側を紐解く

カウンセリングの現場で、こんな瞬間に立ち会うことがあります。

「変わりたい」と切実に願っているのに、具体的な一歩を前にすると、どこか足が止まってしまう。
「頭では分かっているのに、どうしても動けない」

そんなクライアントさんの葛藤を前に、
支援者側も「どう関われば、この方の背中をそっと押せるだろうか」と、
もどかしさを感じることもあるかもしれませんね。

クライアントさんの切なる思いや、これまでの努力をお伺いしている分だけ
こんなにも頑張ってこられているのに・・と、カウンセラー自身も、もどかしさを感じちゃったりして

無意識に、変わることを要求しすぎて追い込んじゃったり
「変わらないと、こんな怖いことが起きるよ！」って不安を煽っちゃったり、と
ちょっと力技になってしまうことも、あるかもしれません＾＾；

とはいえ、
じゃあ、ずっとこのまま、平行線でいいのかな・・。
それが本当に、クライアントさんの為になってるのだろうか。
クライアントさんを大切に思う方ほど、悩む所なのかなって思います。

変われない理由、というのは、人それぞれですし
いろんな視点から紐解くことができると思うのですが
私がひとつ、気にかけている視点があるんですね。

それは・・「変われないとき」というのは
一歩踏み出すために必要な「安心」が、まだ足りていない
という、心からの大切なサインかもしれない、という視点なんです。

愛着と発達の視点から、クライアントさんを理解し支えるカウンセリング

心の土台というのは、
「自分や他者をどう捉えるかという、心のテンプレート（内的作業モデル、なんていいますね）」のこと。

私たちは、周りにいる他者との関わりあいの中で
成長とともに、心の中に

「自分や他者をどう捉えるかという心のテンプレート」

を形作っていくと言われています。

このテンプレートが
「世界は安全だ」「助けてと言えば応えてもらえる」という安心感に満ちていれば、
私たちは果敢に変化に挑むことができるのですが・・

もしそのテンプレートが不安や痛みを抱えたままだと

「頭では分かっているのに、一歩踏み出すのが怖い」
「同じ対人パターンの繰り返しから抜け出せない」

という葛藤が生まれやすくなる、と言われているのですね。

今回の講座では、このテンプレートができた理由であったり、
大人になってからの「対人関係の距離感」や「自己肯定感」にどう影響を与えているのか。
そして、どのように整えていくのか、という視点などを
愛着や発達の心理から紐解いてみたいと思います。

「愛着（アタッチメント）」とは、
一言でいえば『特定の誰かとの間に育まれる、情緒的な結びつき』のことで、
心の土台に深く関係があるとされています。

クライアントさんの愛着のパターンを見つめながら
カウンセリングの中でどう立て直していくのか？
私たち心理カウンセラーは、どんなことを心がけていくといいのか、など

服部がずっと密かに（？）気にかけてきたこと、そして
2,400本を超える面談カウンセリングの現場の中で、
私がクライアントさんたちから教わった「大切な視点」を、みなさんと分かち合えたらな、と思っています。

・クライアントの変化を支える「安全基地」のつくり方
・愛着の傾向別・関わり方のヒント
・カウンセリングの中で、私たちが出来ること（技術・実践）

「なんか難しそう・・」
「私には理解できないかも・・」

そんなふうに感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、安心してくださいね。

愛着や発達の理論はとても身近なものでもありますから
できるかぎり分かりやすく、噛み砕いてお話ししたいと思っていますので
心理学に詳しくないよーという方も、安心してご参加くださいませ＾＾

こんな方にオススメ

・停滞に対し、新たな切り口（視点）が欲しい方
・知識としてだけでなく「現場でどう使うか」の実践に落とし込みたい方
・現場で、言葉を超えた「安心感」を届けるための在り方を深めたい方
・クライアントさんのことを心から応援し、共に進んでいきたいと感じている方
・援助者自身のセルフケアやマインドセットを学びたい方

正直なところ。
服部がこの視点でお話をするのは、最初で最後かもしれません。

プロのカウンセラーとして活動されているは、もちろんのこと
カウンセラーを目指されている方や援助職につかれている方、
カウンセリングのものの見方・考え方を大切な人との関係でも生かしたい。
そんな方にお役立ていただけたらなぁと思います。

明日からの現場で活かせるプロの視点を、いっしょに深めていきましょう。

お申し込みはこちら

余談：月に一度の名古屋金山での3月ワークショップもお申し込み受付中。

年度末ということもあり、まだ、1名ご予約いただけます。
毎月、申し込み初日に満席になる人気ワークショップです。
よろしければご参加くださいね。

あわせて読みたい

【2026/3/29（日）名古屋開催】つい考えすぎてしまう心をゆるめる心理ワーク いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーの服部希美です。 今日は、2026年3月の服部WSのお知らせです＾＾ 【自分を知って、人とつながる心理学プ...