人に合わせてばかりで、そっとため息をついてしまうときも。
「どうしてうまくいかないんだろう」って、
ひとり静かに涙がこぼれそうになる夜も──
そこにはきっと、
誰かを大切にしたいという“やさしさ”や
もっとつながりたいと願う「誰かへの愛」があると、私は思うのです。
そんなあなたの中にある愛情を、
どうかそのまま、見失わないでいてくださいね。
そして、そのやさしさの中にある「あなたらしさ」も、
どうか、静かに、丁寧に、大切にしていけますように。
こんにちは。心理カウンセラーの服部希美です。
季節の変わり目、いかがお過ごしですか？
湿気が多くなったり、気温が不安定だったりで、
気づかないうちに、心も身体も疲れやすくなる時期ですよね。
私も実は喘息持ちでして＾＾；
この季節は、体力が落ちないように、いつも以上に気をつけています。
今は、体調を整えることを第一に、よく食べて、よく眠って、よく食べて（２回目）
おかげさまで、今回も元気にみなさんをお迎えできそうで、ホッとしています＾＾
どうかみなさまも、ご自身のことをどうぞ大切に過ごしてくださいね。
＊＊
さてさて、今回の1DAYレッスンのテーマは、
「自分らしさ」と「パートナーシップ・対人関係」。
私自身、長いあいだ人付き合いに苦手意識がありました。
「人と関わるのって、たいへん」
「どうせわかってもらえない」
「人に合わせなきゃ、仲良くなんてできない」
そんなふうに、少し冷めた目で世界を見ていた時期が、長く続きました。
その背景には、
学生時代のいじめや、職場でのしんどい人間関係など、
たくさんの「傷つき」が積み重なっていたのだと思います。
でもね──
人との関わりを避けようとしながらも、
心のどこかでは、ずっと願っていたように思うのです。
「もっと素直に、愛し愛される関係を築きたい」
「やさしさを分け合える世界で生きたい」
「その人らしさを、大切にし合える人と出会いたい」
そして、あるとき気づいたんです。
もしかしたら、あの頃私のまわりにいた人たちも、、
それぞれの不器用さの奥で、同じように願っていたのかもしれないって。
＊＊
「あなたは、あなたでいいんだよ」
「ひとりじゃないよ」
そんなメッセージを、あなたにお届け出来たら嬉しいです。
もし、「私のことかも」と感じてくださったなら
どうぞ、安心してお越しくださいね＾＾
あなたにお会いできることを、心から楽しみにしています。
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