ひとりで悩んで、ひとりでコッソリ解決したくなる癖が、大切な人との距離を作っているとしたら。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。

今日は、過去記事より。
服部のコラムです。

自立的に頑張ってきた人ほど

誰にも迷惑をかけないように
誰にも悟られないように

こっそりと、ひっそりと

自分ひとりで、問題を取り組もうと頑張りがちですね。

こんな事を書いている私も
まったくもってそのタイプで

正直なところ、いまでも
その傾向はあるなぁと自覚があるのですよね。

たとえば、困ったことがあった時。
人に聞いたり、頼んだりするのが苦手だったりします。

自分で調べるーとか
勉強に行くーとか
手間暇かかるーとかは

ぜ～んぜん苦にならないのですけどね

「ねぇねぇ、これってどうやるの？」
「ちょっと助けて欲しいの」

そんな風にお願いすること、
やっぱり苦手な方だと思っております。

昔はもう、本当に
超・絶・苦手だったので
その当時の逸話（？）はてんこもり！

たとえばですね、
カウンセラーのお勉強をしていた時
お家にボールペンを忘れてきた…なんてこと、けっこうあったのですよね。

受付には、予備のボールペンが用意してあるのですよ。

実際に、借りている人もいたりする。

別にね、隣に座った仲間に
貸して～ってお願いしてもいいわけです。
互いに、気心知れた仲なのだし。

それを分かっていても…

借りるぐらいなら、買おう。
自分でコッソリ解決しちゃおう。

そんな風に思っちゃう人だったんです。

だから、いまでも
引き出しにボールペンがぎっしり…。
な～んて状態になっていたりするんですよね。

（ミニノートやミニハンカチも、同様の理由でぎっしり。）

この状況を勇気を出して打ち明けたとき、
みんなに笑われましたよ（笑）

「そんなの、言ってくれたらいいのにーーーー！」

水臭いなぁ、のぞみちゃん。
だけどそこが、可愛いよ！ってね。

＊

正直、私はずっと
その生き方が正しいと思っていたんです。

それが、愛する人に出来ることだって。

でもね、心理学を学んだり
実体験で、いろいろな課題に取り組んでいった結果

その生き方が、どれだけ
自分の人生を困難なものにし、

大切にしたい大好きな人との関係性において
悲しいすれ違いを生み出していたことに気づいたのですね＾＾；

そこから、
自分の話を聞いてもらう時間を積極的に作ったり
助けを求めたり、相談するように心がけていきました。

けっこう、勇気いりました。
たぶん周りが思っているよりも、ね。

「いくら説明されても、
服部さんの過去の姿が想像できない…！！」

そんな風に言われるぐらいに
私の人生は変わっていったわけなのですが、

そんな今でも、
やっぱりねー、思うのです。

自立的に頑張って来た方ほど
人に助けを求めるって、勇気がいるよねって。

本気で悩んでいることほど、
相談、出来なかったりするよねって。

そうやって、頑張って来たんだもの
愛してきたんだものね、ってね。

＊

私もそうだったのですが

ひとりでなんとかしよう、と
思うタイプの方が行き詰っているとしたら。

それは確実に
自分でできる範囲を超えたものが
やってきているという証拠なんですよね。

あなたが出来る部分はね、
すでに頑張っていらっしゃるはずなんです。

自分で頑張れること、考えられるのは
素晴らしいことなんです。

よく、頑張って来られたのです。

あなたが悪いわけじゃありませんよ。

ただ、この先は、
誰かと共に進むという
プロセスがやってきているだけ、なんですね。

誰かに相談してみること。
自分の胸の内を話すこと。
自分の人生について、いっしょに考えてもらうこと。

周りに応援をお願いすることは、
情けないことでも、弱いことではもありません。

でも、勇気いりますよね。

私は、そんなあなたにこそ、
お役に立てたら嬉しいなと思った次第でありますよ。

あのとき、私が
カウンセラーさんに
根気よく背中を押してもらったみたいに、ねー。

必要な人に、必要なタイミングで届きますように。

参考になれば幸いです。  

直近の面談カウンセリングスケジュール

服部のカウンセリングは、全ての日程で、スマホやPCでご利用いただけます「オンラインカウンセリング」をご利用いただけます。

オンラインのみ（ZOOM）
1月22日（木）10時、13時
1月23日（金）19時のみ
1月25日（日）13時、16時、19時
＊WEB予約もご利用いただけます

名古屋（金山）Orオンライン
2026年1月31日（土）13時、16時
 写真付き会場アクセス

東京（代官山）出張
2026年2月23〜24日（月祝・火）
オンラインもご利用いただける場合がございます。
予約センターまでお問い合わせくださいね。
 写真付き会場アクセス

名古屋（金山）ワークショップ（5人限定）
1月31日（土）19時〜20時30分満席
2月21日（日）19時〜20時30分（2/1申し込み開始）
詳しくはこちら

１DAYワークショップ開催決定！
3月8日（日）10時〜
詳細は、少々お待ちくださいませ。

ご予約は・・
予約センター06-6190-5131
営業時間：12時〜20時30分
休日：月曜、他

 詳しいスケジュールと、ご予約方法

カウンセリングサービス 
名古屋/東京（出張） 所属カウンセラー 
服部希美（はっとりのぞみ）

■ カウンセリングメニュー   

■ ご予約方法     

■お客さまの声   

■服部の略歴