いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は、メディア提供のお知らせです〜。
心理テスト、放送が開始しました。
またまた放送日が巡ってまいりました。
アニメ専門チャンネルAT-Xで放送されています
「アニメ女子部」コーナー「千葉翔也ザ・リアルミー」に
今回も、服部が「本質が分かる心理テスト」を作成・監修しております^^
2月2日の回から、1か月に1回ほど?
(放送スケジュールは公式サイトをご覧ください^^;)
計4回ほど放送されますので、よろしければご覧くださいませ〜
ご依頼をいただくようになったのが、2021年の1月。
3年を超えて、心理テストを担当させていただいておりますよ。
反響をときどき検索したりするのですが
あたっているー、なるほどー、というお声もいただいて、嬉しい限り。
楽しんでもらえてたら嬉しいなと思います。
ちなみに、いまアニメは、
ご近所物語が放送されているそうですので(懐かしい〜)
よかったら、ご覧くださいね。
![](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/0278-illustration-m.jpg)
どうして心理テストって面白いんだろう?
さてさて、ここからは余談です。
心理テストが「面白いな」と思われる理由は
やっぱり「自分の気づいていない自分を知ることができること」だと思うのですよね。
私たちは、自分がいちばん自分のことを知っている、と思いがちですが
自分の気づいていない自分っていうのは、やまほど、いたりするのですよ。
たとえば、ですが・・
「私は、お父さんのことが嫌いだ」と感じながら生きてきた。
そんな方がいらっしゃったとしましょう。
思い出すのは、お父さんとの嫌な思い出ばかり。
あのとき、あんなこと言われた!
いつも、お父さんはこうだった!
普通、そんなこと言わないでしょ!最低!
あー、腹がたつ!
でもね、カウンセリングなどで
かうんせらーといっしょに、心を掘り下げていくと・・
ずっとずっと忘れていた
お父さんとの嬉しかった思い出が
ふっと蘇ってきたりして。
笑顔でお父さんとお話ししている
手を繋いでいる光景を思い出したりする。
「私、お父さんのこと・・すごく大好きだったのかも」
そんなことを思い出す。
そんな自分と再会する。
こういうことって、起きたりするんですよね。
まぁ、お父さんとの葛藤がある場合
「き、気づきたくなかった」と思うこともあるかもしれませんが(笑)
それは、それとして!
実は、普段、私たちが感じていること、
自覚できていること、考えていること、というのは
比較的、心の表面に近い部分「顕在意識」ところにあるといわれています。
しかも、心ぜんたいの割合でいったら・・顕在意識は4%ぐらい。
普段は思い出せないような(抑圧、と言いますね)記憶や感情、感覚、
生命を維持したり体を動かしたりする機能などなどが入っている
潜在意識や無意識が、ほとんどを占めていると考えられています。
カウンセリングや、心理テストって
現実でその人がやっている行動や言動などから
普段、意識していない潜在意識や無意識に
持っていそうなものを分析をして、働きかけていたりするので
「!!!、確かに!」
「そう言われたら、そうだ・・!」
普段、自分が自覚していない、自分と出会う。
自分をより知ることができる。
こういうことが、起こりやすくなるわけですね。
こういう一面があるかもね、と言われて
初めて「あ!確かにそうかも!」って気づく自分もいれば
「そうそう!やっぱりそうなんだ〜」ってスッキリすることもある。
「ええ?そうかなぁ」と思うことも、
よくよく振り返ってみると「そういう一面もあるな」って思えたり。
(もちろん、心理テストの場合、
万人が同じ心を持っているわけではありませんので、
当たるも八卦、当たらぬも八卦ではありますけどね!)
*
基本的に、私たちの日常は
自分の感情や感覚がベースとなっています。
無意識にやっていることが、ほとんど。
気になる人ができた、こんなときだって
「好きになろう、好きになろう」と頭で思っても難しいですよね。
知らないうちに繰り返されているパターン、というのもあったりします。
でも、たとえばカウンセリングなどで
「こういうことかもね」と言われてピンと来た。
自分を1つ、知ることができた。
自分と出会ってあげることができた。
愛情深い自分。
実は、マイペースな自分。
健気な自分。
わる〜な自分。
こういうことが好きなんだ!
こういうことがやりたい人だったんだ!
こういう「気づき」があったりするとね、
いままで無意識にやっていたことにも、自分で気づけるようにもなってきたりします。
「そうだった。私ってこういう一面もある人だよね^^」ってねー。
自分を知ることで
自分の人生の深みが増すことも、多かったりするのですよ〜。
*
自分を知るって、面白い^^
インスタでアニメ女子部を検索していただくと、
過去の心理テストも見れるみたい。
よかったら、心理テストもご活用くださいね。
素敵なご縁をありがとうございます。
みなさまも、よろしければご覧くださいね。
ご依頼、ありがとうございました!
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