いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。
今日は、確定申告という
自営業にとって年に一度のビッグイベントを終え
ご褒美のランチを食べ、久しぶりに本を山ほど買い込み、
ほくほくとしています服部です。
最近「服部さんはどんな本を読むのですか？」と
聞いていただくことも多いのですが、
８割くらいは、心の本なのですよねー。
（難しい専門書は読めないですけどね＾＾；）
そうやって書いちゃうと「まじめですね！」なんて
誉めてもらうことも多いのですが、それは全然違って
私の場合「興味があるから、読んでいるだけ」なのです。
単に「好き」だったり、
カウンセリングでクライアントさんに
伝えられることが増えたらいいなーーー♪と
思うから読んでいるだけ、なんですよね。
＊＊
たとえばみなさんも、
ふと読み始めたマンガが面白くて
翌日朝が早いのに、夜通し読んじゃった！
みたいなことってあると思うのですよ。
好きなゲームの発売日には
お休みとっているよ！という猛者もいるかもしれませんし
推しのためなら
国内外、どこでも追いかけるよ！という
行動派の方もいるかもしれませんねー。
大好きなワンコのためなら
どんなお世話だって、そんなに気にならないわ、とかね。
たとえばこれが「義務」であったり
「こうするべき」というものだったとしたら・・
とても耐えられないと思いませんか？
（少なくとも私は無理かも＾＾；）
自分のやりたいことのためだったり、
大切な人が喜ぶかなって思ったり、
自分が追いかけたい！と思ったからこそできるわけです。
私の場合の読書も同じでして
とっても残念なのですが
「こういう本を読んでおくといいよ」なんて言われても
自分が興味が湧かないと途中で挫折する有様なのですね。
「これを読んだら、ちゃんとしたカウンセラーになれるかも」
「これを読んでおかないと、恥ずかしいかも」
という思いから購入したものは
だいたい積んだままになっております・・・＾＾；
昔はそういう自分が怠け者で
ダメなやつだと本気で思っていましたが、
最近はいい意味で諦めまして＾＾；
「好きなもので、めいっぱい楽しんで学べばいいさ！」と開き直っておりますよ（笑）
どれが好きー？何が読みたいー？どこいきたいー？？
名付けて「自分で自分を餌付けする」
自分なりにね、楽しんでやっております。
実はこれは「好きなもの」だけではなくて
仕事や結婚、
パートナーシップや友人関係でも同じなんです。
「お仕事をしなきゃいけないから、就活をする」のか。
「楽しくお仕事で貢献したいから就活をする」のか。
「結婚をしなきゃいけないから婚活をする」のか。
「パートナーと楽しい時間を過ごしたいから、婚活をする」のか。
「パートナーが怒っているから、恋愛ハウツー本を読むのか」
「パートナーともっと仲良くなりたいから、恋愛ハウツー本を読むのか」
（これは書いていて胸が痛い！）
どちらが悪い、間違っているという話ではないのですが
あなたが、どういうふうに感じているかで
モチベーションや行動、そして得られる結果は
ずいぶん違うのかなーー？と思うのです。
こうあるべきだから、という義務感だけだと
どうも、気が乗らなかったりしませんか？＾＾；
＊
とはいえ、です。
あなたが「やらなきゃいけないよね」って思っていることにも
大きな理由があるのではないかな？と私は思うのです。
やらなきゃいけない、その理由。
こうでなくてはいけないから、と、
上がらないモチベーションの中でも
必死にあなたが頑張り続けてきた理由。
あなたが自分の好きを横においてまで
頑張ってきたその理由は・・
あなたなりの「誰かを喜ばせたい」
「愛する人の期待に応えたい」という、愛からではないでしょうか。
＊
今日は、あなたが「こうあるべき」と思っているものは
誰を喜ばせようとしたのか
誰を守ってきたのか？考えてみましょう。
誰のために頑張ってきたの？
誰を笑わせたかったの？
誰を守りたかったの？？
誰にとってのいい子でいてあげたかったのでしょうか。
いやいや、私は自分のことしか考えていないですよ。
そんな大した人間ではないですよ、そんな方ほど
出発点はとても純粋な愛だったりしますよ＾＾
良かったら、探してみてくださいね。
そしてもし、思い当たったなら。
健気に頑張ってきた自分さんをいっぱい労ってあげてください。
そしてね「もう、やりたいことやってもいいよ！」って、自分を解放してあげてください＾＾
くだらないことでもいいよ、
生産性、なくてもいいよ、
明日には気が変わっていてもいいよ、
こんな歳でなんて、思わなくていいよ、
「なにやりたい？」「何が好き？」
いったい、どんな好きが出てくるでしょうねー＾＾
ひとりでは難しいかも、そんな方はね
カウンセリングもご活用くださいね。
応援していますよ！
参考になれば幸いです。
好きを仕事にしたい！
そんな方は1DAyワークショップもどうぞ！
GW明けです。ご予定あけておいてねー！