ねぇねぇ、綾さん。原稿に行き詰ったとき、どう気分転換してる？と質問してみた話

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。

今日はもうひとつ。
お仕事について書いてみたいと思います。

私は、心理カウンセラーというお仕事を
やらせていただいているのですが、

直接、クライアントさまと
お話をさせていただくお仕事以外にもね

執筆を担当したり、
講演や講座の内容を考えて準備をしたり、
ワークショップのお手伝いをしたり、

事務仕事をしたり、
学びを深める勉強をしたりと、

なんだかんだで、四六時中
お仕事に関わることをやってたりするんですよね。

＊

そうするとねー
行き詰ってくるときがあるんです。

やらなきゃいけないことに、追われちゃうとか。
自分のいたらなさに、落ち込んじゃうとか。

これは私だけに限らず
なんやかんやで、どんなお仕事でもあるあるだと思うのですよ。

とくに、お仕事を長く続けていこうと思ったら、
なにかしらでてくるものだと思います。

で、こういうときってね

この現状を打破するために
自分なりの「心の整え方」みたいなのが
大切になってくるわけです！

モチベーションの上げ方、であったり。
気分転換であったりね。

で、私の場合は、
いろいろ試行錯誤した結果、

一旦寝るか、古本屋さんに行くか、
作業道具一式もちこんで、カフェで作業する、
みたいな形が多いのですよー。

（時期柄、自粛しているものも多いですけどね＾＾；）

自宅で仕事をすることも多いため、
ちょっと景色を変える、といいますか。

一旦、物理的に離れる、といいますか。

ただご近所を
すこしドライブするだけでも
気分が変わったりするんですよね。

でもね、きっと気分転換の方法って
人によって合う方法は違うと思うのです・・。

みんな、どうしているのかなぁ。

・・・そこで。
気になることは聞いてみる！でお馴染み（？）服部は

普段から仲良くさせていただいてる
高見綾カウンセラー（通称：綾さん）にね、
質問してみましたよ！

綾さんといえば、

雑誌のananやPHPさんに記事を寄稿したり、
本を出版していたりと、
執筆活動にも力を入れていらっしゃるカウンセラーさん。

きっと、彼女なりの乗り越え方があるに違いない・・！

「ねぇねぇ綾さん。
執筆で行き詰ったとき、どう気分転換してる？」

そしたらね、こんな答えが返ってきましたよ。

おお、けっこう違う！

景色を変えて、気分転換を図る私とはちょっと違い、
自分のお部屋の中で、やることを変えたりしながら
自分を整えるタイプのご様子です。

やっぱり、人それぞれ違うのだなぁ～～。

（私はヨガは絶対無理だ！）

でも似ているところも、ちょいちょいありそう！

こうやって、
自分以外の人と意見を出し合うと
自分のタイプが明確になるのでおススメですよ！

・・・・

まぁ、どっちのタイプも
どーにもこーにもならないときも、ありますね（笑）

人間だもの。そんなものよねー。

「わかる！」って言ってもらえて、なんだか救われました（笑）

さてさて。
みなさんは、いかがですか？

高見カウンセラータイプの方もいらっしゃれば、
私タイプもいらっしゃると思うのですが、

好きを仕事にすることだけじゃなくても

自分の心のクセを知って、
上手に運転してあげることって、
すごくすごく大切だったりしますからね。

いろいろ試してみて、
自分流、探していただけたらと思いますよー。

＋＋＋

今回のワークショップでは、
行き詰まりを打破する方法アレコレを、
お話したいと思っております♪

どちらのタイプの方も、
安心してお聞きいただけるかな？と思います。

どうぞ、お楽しみに♪