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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
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繊細なあなたは、誰かの居場所を作ってあげられる人。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日は、毎日を頑張るあなたへ
一言メッセージを更新です。

私たち人間は
とても繊細なセンサーを持っています。

言葉や、身ぶり手振りなど
分かりやすいものだけでなく

目の前の人が緊張していると自分まで緊張しちゃう、とか。

周りがイライラしていると自分まで疲れちゃう、とか。

お互い、悪気はないのだけど
感情的な人の近くにいると共鳴しちゃう。

誰しも、そんなセンサーを持っているのですが

なかには、繊細過ぎて辛い、
そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんな方はね、
あなたが周りの辛さを受信するのではなく

逆にあなたが発信源となり

優しさや愛のエネルギーを
周りに共鳴させることもできるかもしれない!
と思ってみるといいかもしれません。

あなたが側にいると、なんだかホッとする。

弱音が吐ける。

自分らしくいられる。

なんか、楽しい。元気になる。

いままででも
そう言ってくれる人、いませんでしたか?

いやいや、私は
イライラを撒き散らしてしまうほうです!泣

私は、落ち込んで
迷惑ばっか、かけちゃってます!泣

心の中では、毒ばっかり吐いてます!泣

実は、そんなあなたも
周りに愛や安心感を与える才能や影響力を
ちゃんと持っているんですよ。

ただ、ちょっぴり、、
ひとりで抱え込み過ぎ、なのかもしれませんね。

自分に自信、なくなっちゃっているかも。

もっと自分を大事にしてあげましょうね。

 

あなたが、あなたの心を整え
あなたらしく過ごせるようになると

あなたの周りの人も、
あなたの大切な人も、

あなたの前で
その人らしく振る舞えるようになっていきます。

居心地が良い対人関係を築く基本は、
いっしょにいると、いい気分になる人と
人は、いっしょにいたいなと思う。

この相互関係。

だから、あなたがあなたの心を
いい状態にしておくこと。

傷があるなら、癒してあげること。

自信を少しづつ取り戻していくこと

自分を大事にしてあげることは、
めっちゃくちゃ、大事なんですよ。

わがまま、じゃないんですよ!

もちろん。
カウンセリングもご活用ください。
あなたの心、ケアする時間を作ってあげてくださいね。

毎日をがんばるあなたを、応援していますよー。

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