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服部希美
心理カウンセラー/講師
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【マイナビウーマン掲載】心理学で解決。イライラしない方法10選

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 服部希美です。

今日はお知らせです。

kaboompics_Magazine with a fresh juice on a table

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
「マイナビウーマン」さんに記事を寄稿しました。

タイトルはズバリ。
心理学で解決。イライラしない方法10選

+++

なんだか最近、イライラしちゃう。
人に冷たく当たってしまったり、
嫌味を言ってしまったりする。

イライラしてばかりいる自分が嫌だけれど、
どうしたらいいか分からない。
 

そんな方に向けて
かなり具体的なご提案をさせていただいております。

(ガチンコで書いたよー)

優しくありたい、と思う方ほど
自分が人に優しく出来ないとき、
自分を責め、追い込んでしまいますね。

そんなときに、取り組めること10選。

即座に! イライラを抑える方法
長期的に、イライラしない毎日を送る方法。

カウンセリングとはまた違い、
対処方法が多くなっておりますが、
みなさんに合うもの、試していただけたらと思います!

続きは、マイナビさんでお読みくださいね。

マイナビさんには、
ほかにもいろいろ書かせていただいてます♪
(いっぱい増えてきたので抜粋)

みなさまのお役に立てたら嬉しいです。
参考になれば幸いです。


日々の呟き、キャンセル情報なども呟いております〜。

 

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