いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。
今日は、１月の面談追加枠のご案内と
2月のオンライン・名古屋・東京出張面談カウンセリング
初回無料含む電話カウンセリングのご案内です♪
寒い日が続いていますね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
あっという間に１月も中旬。
本日12時より、2月分のカウンセリングのご予約を開始いたします。
また、少しですが
１月２２、２３日の面談待機枠も追加いたしました。
今週末の面談カウンセリングも、まだご予約いただけますよ。
ご希望の方、どうぞご利用くださいね。
＊
話がまとまっていなくても、上手に説明できるか不安でも・・
どうぞそのままのあなたでご利用くださいね。
カウンセリングがあなたの日常を豊かに
そして幸せなものにするためにご活用いただけたら嬉しいです。
どうぞ、よろしくお願いします。
待機は変更する場合もございます。
最新のスケジュールは予約センターにてお問い合わせくださいませ。
現在、12月分を受け付けております
2025年12月
11月5日（水）12時よりご予約開始
①オンライン（ZOOM）
12月2日（火）13時、16時、19時
12月5日（金）16時、19時
12月6日（土）10時、13時、16時、19時（変更）
12月7日（日）16時、19時
12月11日（木）13時、16時、19時
12月14日（日）10時、13時、16時、19時
12月15日（月）13時、16時、19時
12月18日（木）13時、16時、19時
12月23日（火）13時、16時
12月25日（木）13時、16時、19時
12月30日（火）10時、13時、16時
②名古屋（金山）Orオンライン
12月13日（土）10時、13時、16時
12月29日（月）10時、13時、16時
③東京（代官山）Orオンライン
12月19日（金）10時、13時、16時（追加）
④初回無料含む、電話カウンセリング（45分）
12月3日（水）21時、22時
12月10日（水）21時、22時
12月17日（水）21時、22時
＊＊＊
2026年1月
12月5日（金）12時よりご予約開始
①オンライン（ZOOM）
1月5日（月）13時、16時、19時
1月8日（木）13時、16時、19時
1月9日（金）16時、19時
1月10日（土）16時、19時
1月14日（水）16時、19時
1月20日（火）13時、16時、19時
1月22日（木）10時、13時
1月23日（金）19時
1月25日（日）10時、13時、16時、19時
1月26日（月）13時、16時、19時
1月29日（木）16時、19時
②名古屋（金山）orオンライン
1月31日（土）10時、13時、16時
③東京出張orオンライン
1月11日（日）10時、13時、16時、19時
1月12日（祝月）10時、13時、16時、19時
④初回無料含む、電話カウンセリング（45分）
1月7日（水）21時、22時
1月21日（水）21時、22時
1月29日（木）21時、22時
現地ワークショップ
会場：金山タイニースペース
1月31日（土）19:00~20:30 限定5名
（お申込み開始：2026/1/6(火)12時予定）
2022年が明け、
パワフルにスタートできた方もいらっしゃれば
なんか気力が湧かない・・そんな方もいらっしゃるかなと思います。
バレンタインデーも近づいてきましたしね。
恋愛に焦りを感じていらっしゃる方の中には
「今年もまた、寂しい惨めな思いをするのか」と
不安を先取りして、落ち込んでしまっている方もいらっしゃるのかもしれません。
最近、自分の感覚として思うのは
いまは自信がなくても、不安になってもいいから
「もう一度、今の自分で、自分の幸せについて考えてみる」ということが
とっても大事なのではないかな？ということです。
＊
袋小路にはまっているときって、
過去を後悔し、そして過去のデータから未来を悲観し
周りの幸せそうな人と自分を比べて、さらに自信をなくし
世間一般でいわれる「こうあるべき」になれない自分を責めて・・
嫌われないために。
怒られないために。
馬鹿にされないために。
いつのまにか「自分を置いてけぼり」にして
真逆の方向に努力してしまうことって多いと思うのです。
世の中で評価されていそうなやり方をやれば、
できる自分でいれば、誰かが自分を認めてくれるんじゃないかな？とか
思っちゃったりしませんか？
自分以外のところに「正解」があるような気がして
自分以外の人が、自分の幸せを握っているような気がして
あの人みたいになったほうがいいんじゃないか？
可能性よりも、損しない方をどうしても選びたい。
周りから「惨めな人」にみられるのが嫌。
馬鹿にされないようにするには、どうしたらいいの！！
（あ、ちなみに私も本当によくやります＾＾；）
でもね、私は思うのです。
私たちはみんな、自分の人生を幸せにする力があるって。
そして正解があるとしたら、おひとりおひとりの「心の中」にあるのだということ。
本当の本当は・・
不安に思うこと、実現なんてしてほしくないし
頑張ってきた自分のこと、誰かを愛してきた自分のこと。
嫌いになんてなりたくないのではないでしょうか？
＊
自分の中から湧き上がってくる、
不安や「私は幸せになれない」という信念よりも。
あなたの幸せを願い、あなたに笑いかけ、
もうダメだと思った時にでも「あなたなら大丈夫だよ」と背中を押してくれる声。
自分のこと、本当は馬鹿になんてしたくない。
あの人のことをちゃんと愛したい。
自分の心の奥から聞こえてくる声。
どちらの声に、耳を傾けていくか？
これってとってもとっても大事なんですよね。
つい、ネガティブなほうばかり信じてしまいますけどねーーーー＾＾；
こうならなきゃいけない、と
自分を監視し続けなくても、気楽に過ごせる日々や
あなた自身が自分に対して「いいね」「私なりに、よくやってるね」と思える日々は
自分でしっかり自分を大事にした先に、あるのではないかな〜と、私は思います。
もちろん恋愛や対人関係は相手のこともありますからね
相手の気持ちを慮り、思いやりを持って接することが大事なことですね。
たくさんやってこられた方、多いのではないでしょうか？
でもね、自分のことももっともっと思いやって
幸せを願ってあげてもいいんじゃないかなぁと思うのですね。
＊
さてさて。
あなたはどんな幸せを手に入れたいですか？
いま、自信がなくても
この世の中に、自分よりも素敵な人がどれだけたくさんいても
たとえ、世間様や周りから「立派だ」と認められなかったとしても
かつて盛大にやらかしちゃったことがあったとしても
そんな、あなたという存在は、あなたしかいませんね＾＾
人は完璧にはなれないけれど。
それはあなただけではありません。
あなたの大切にしたい人も、おんなじなんですよね。
「そんな自分でも、そんな自分だからいい」
「そんな自分をも、愛したい」と思えた時。
「あの人も、あの人だからいいんだね」
「あの人も、幸せになって欲しいな」
そんなふうに人との関係もね、うまくいきやすかったりしますよ。
＊
人は誰しも迷うし、弱きになることもありますね。
大事な人のこと、大事なことほど、悩みますね。
そんな自分を責めないでくださいね。
自分と向き合える、そんなあなたは素晴らしいのだから。
でもね、できるだけ軽く♪
楽しんで毎日を過ごしていけたらいいですね＾＾
ひとりでぐるぐる考えていると
私たちはどうしてもマイナス思考に陥りますし
客観的に自分を見れなくなってしまいます。
辛い気持ち、いままで頑張ってきたこと。愛してきたこと。
分かち合って整理することで、前に進む決意ができるときもありますね。
心の準備も、ひとそれぞれ。
時間がかかることだって、必要なプロセス。
どうぞ、よかったらカウンセリングもご活用くださいね。
応援しています。
服部希美