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服部希美
心理カウンセラー/講師
カウンセリングサービス予約センター
受付時間 12:00~20:30
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2月のカウンセリングのご予約開始は1月15日(土)12時〜です^^+おまけ

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。

今日は、1月の面談追加枠のご案内と
2月のオンライン・名古屋・東京出張面談カウンセリング
初回無料含む電話カウンセリングのご案内です♪

寒い日が続いていますね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

あっという間に1月も中旬。
本日12時より、2月分のカウンセリングのご予約を開始いたします。

また、少しですが
1月22、23日の面談待機枠も追加いたしました。

今週末の面談カウンセリングも、まだご予約いただけますよ。

ご希望の方、どうぞご利用くださいね。

話がまとまっていなくても、上手に説明できるか不安でも・・
どうぞそのままのあなたでご利用くださいね。

カウンセリングがあなたの日常を豊かに
そして幸せなものにするためにご活用いただけたら嬉しいです。

どうぞ、よろしくお願いします。

最新の面談カウンセリング日程

待機は変更する場合もございます。
最新のスケジュールは予約センターにてお問い合わせくださいませ。

2024年5月分

4月5日(金)12時よりWEB予約開始
4月6日(土)12時より予約センターでのご予約も開始
初回無料は4月5日(金)12時より予約センターにて受付

5月名古屋ルームOrオンライン【ZOOM】
2024-5-01(水)10時、13時、16時、19時
2024-5-10(金)13時、16時、19時
2024-5-13(月)13時、16時、19時
2024-5-18(土)10時、13時、16時、19時
2024-5-21(火)13時、16時、19時
2024-5-31(金)13時、16時、19時

5月オンライン【ZOOM】
2024-5-28(火)13時、16時、19時

5月東京ルームOrオンライン【ZOOM】
2024-5-24(金)13時、16時、19時
2024-5-25(土)10時、13時、16時、19時
2024-5-26(日)10時、13時、16時、19時


2024年6月分

6月名古屋ルームOrオンライン【ZOOM】
2024-6-01(土)13時、16時、19時
2024-6-02(日)10時、13時、16時、19時
2024-6-09(日)13時、16時、19時
2024-6-18(火)13時、16時、19時
2024-6-23(日)10時、13時、16時、19時
2024-6-29(土)13時、16時、19時
2024-6-30(日)10時、13時、16時、19時

6月オンライン【ZOOM】
2024-6-21(金)16時、19時
2024-6-22(土)10時、13時

6月東京ルームOrオンライン【ZOOM】
2024-6-14(金)13時、16時、19時
2024-6-15(土)10時、13時、16時、19時
2024-6-16(日)10時、13時、16時、19時

2022年が明け、
パワフルにスタートできた方もいらっしゃれば
なんか気力が湧かない・・そんな方もいらっしゃるかなと思います。

バレンタインデーも近づいてきましたしね。

恋愛に焦りを感じていらっしゃる方の中には
「今年もまた、寂しい惨めな思いをするのか」と
不安を先取りして、落ち込んでしまっている方もいらっしゃるのかもしれません。

最近、自分の感覚として思うのは

いまは自信がなくても、不安になってもいいから

「もう一度、今の自分で、自分の幸せについて考えてみる」ということが
とっても大事なのではないかな?ということです。

袋小路にはまっているときって、
過去を後悔し、そして過去のデータから未来を悲観し
周りの幸せそうな人と自分を比べて、さらに自信をなくし
世間一般でいわれる「こうあるべき」になれない自分を責めて・・

嫌われないために。
怒られないために。
馬鹿にされないために。

いつのまにか「自分を置いてけぼり」にして
真逆の方向に努力してしまうことって多いと思うのです。

世の中で評価されていそうなやり方をやれば、
できる自分でいれば、誰かが自分を認めてくれるんじゃないかな?とか
思っちゃったりしませんか?

自分以外のところに「正解」があるような気がして
自分以外の人が、自分の幸せを握っているような気がして

あの人みたいになったほうがいいんじゃないか?
可能性よりも、損しない方をどうしても選びたい。
周りから「惨めな人」にみられるのが嫌。
馬鹿にされないようにするには、どうしたらいいの!!

(あ、ちなみに私も本当によくやります^^;)

でもね、私は思うのです。
私たちはみんな、自分の人生を幸せにする力があるって。
そして正解があるとしたら、おひとりおひとりの「心の中」にあるのだということ。

本当の本当は・・

不安に思うこと、実現なんてしてほしくないし
頑張ってきた自分のこと、誰かを愛してきた自分のこと。

嫌いになんてなりたくないのではないでしょうか?

自分の中から湧き上がってくる、
不安や「私は幸せになれない」という信念よりも。

あなたの幸せを願い、あなたに笑いかけ、
もうダメだと思った時にでも「あなたなら大丈夫だよ」と背中を押してくれる声。

自分のこと、本当は馬鹿になんてしたくない。
あの人のことをちゃんと愛したい。
自分の心の奥から聞こえてくる声。

どちらの声に、耳を傾けていくか?
これってとってもとっても大事なんですよね。

つい、ネガティブなほうばかり信じてしまいますけどねーーーー^^;

こうならなきゃいけない、と
自分を監視し続けなくても、気楽に過ごせる日々や
あなた自身が自分に対して「いいね」「私なりに、よくやってるね」と思える日々は
自分でしっかり自分を大事にした先に、あるのではないかな〜と、私は思います。

もちろん恋愛や対人関係は相手のこともありますからね
相手の気持ちを慮り、思いやりを持って接することが大事なことですね。

たくさんやってこられた方、多いのではないでしょうか?

でもね、自分のことももっともっと思いやって
幸せを願ってあげてもいいんじゃないかなぁと思うのですね。

さてさて。
あなたはどんな幸せを手に入れたいですか?

いま、自信がなくても
この世の中に、自分よりも素敵な人がどれだけたくさんいても
たとえ、世間様や周りから「立派だ」と認められなかったとしても
かつて盛大にやらかしちゃったことがあったとしても

そんな、あなたという存在は、あなたしかいませんね^^

人は完璧にはなれないけれど。
それはあなただけではありません。

あなたの大切にしたい人も、おんなじなんですよね。

「そんな自分でも、そんな自分だからいい」
「そんな自分をも、愛したい」と思えた時。

「あの人も、あの人だからいいんだね」
「あの人も、幸せになって欲しいな」

そんなふうに人との関係もね、うまくいきやすかったりしますよ。

人は誰しも迷うし、弱きになることもありますね。
大事な人のこと、大事なことほど、悩みますね。

そんな自分を責めないでくださいね。
自分と向き合える、そんなあなたは素晴らしいのだから。

でもね、できるだけ軽く♪
楽しんで毎日を過ごしていけたらいいですね^^

ひとりでぐるぐる考えていると
私たちはどうしてもマイナス思考に陥りますし
客観的に自分を見れなくなってしまいます。

辛い気持ち、いままで頑張ってきたこと。愛してきたこと。
分かち合って整理することで、前に進む決意ができるときもありますね。

心の準備も、ひとそれぞれ。
時間がかかることだって、必要なプロセス。

どうぞ、よかったらカウンセリングもご活用くださいね。

応援しています。

服部希美

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