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服部希美
心理カウンセラー/講師
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大人の片思いを成就させるシンプルな方法〜特別扱いしすぎず信頼を築く〜

今日は、あなたの恋愛を応援!
片思いを成就させるシンプルな法則をお伝えしたいと思います。

いまから、すぐに取り組める
とてもシンプルな法則ですのでね

いま、片思い真っただ中です!な方も
彼や旦那さまともっと仲良くなりたい方も
参考にしていただけたらと思います!

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目次

片思いをしてるとき、あなたはどんなふうに行動してますか?

あなたが大好きな彼に
片思いをしていて

もっと自分を見て欲しい!
彼から愛されたい!

と願っているとき、
すこし気を付けるといいことがあるんです。

それは…

「私はあなたから愛されたい」という自分の欲求が
相手に伝わりすぎていないか、チェックすること。

たとえば二人の関係が
明らかに両想いの状態だったり、

ラブラブなロマンスの時期であれば問題ないんですけどね

まだ彼の気持ちが固まり切っていない、片思いの時点で

「私を好きになってほしい!」

というメッセージが
相手に伝わり過ぎてしまうと、
裏目に出てしまうことがあるんですね。

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「私を好きになって欲しいから」取る行動は、意図を見透かされていることも多い

私たち人間の心は

「人から何かをしてもらったとき
無意識に”意図”を探す」
ように出来ています。

たとえば、あなたが
最近なんだか凹んでいる彼のために
励ましの言葉をかけたとしましょう。

そんなとき、彼は

彼女はどうして、自分にこんなことをしてくれたんだろう?

と考えます。

みなさんも、逆の立場だったら考えちゃいますよね。
もちろん私も、ガッツリ考えます(笑)

そのときにですね~

自分に好かれたいから、
優しくしてくれたんだろうなー

って男性側が感じてしまうのと

彼女は自分のことを思って
優しくしてくれたんだろうな

と感じるのとでは
同じことをやっていたとしても
印象が変わってしまうのですね。

彼がすでに異性として
あなたに好意を持っていれば話はまた別なのですが、

(ここの見極めも大事)

奥手で誠実な男性ほど、
なんだか「取引」のように感じて、
気持ちが引いちゃうことって多いみたいなのです。

まずは、大切な人と同じように、好きな人を大切にすること

こんなときには、まず彼と
「人としての信頼関係を築く」ことからスタートしましょう。

大人の信頼関係の築き方の
最大のポイントは…

好きな人だけ特別扱いするのではなく
あなたが大切に思っている人と関わるときと"同じように"

「人として大切にすることを心がけて、行動に移す」

ことを意識してみること!

とはいえ、彼を人として大切にするって
みなさんが日ごろ、息を吸うように
自然にやっていることと同じなんですよ。

特別で高尚なことを頑張りましょう、と
お伝えしたいわけではないのです。

たとえば、です。

大事な友人に悲しいことがあって
話を聞いて欲しい、と言われたとき
親身になって話を聞いてあげる方って多いと思うのです。

何もできないかもしれないけれど
話しぐらいは聞くからね。応援しているよ。

ま、呑みに行こうよ。

その言葉に、
べつに見返りって求めなかったりしませんか?

たとえば

いま、人と会うのが辛いから
ちょっと一人にして欲しい、とお願いされたらどうでしょう?

そっか。そういうこともあるね。
気が乗ったら、また遊ぼう。

そんな風に、距離を取ってあげる方が多いと思います。

話を聞くよ、と声をかけ

あとは無理に深入りせず、
その人が立ちあがれる日まで、
見守ってあげる方が多いのではないでしょうか。

また、いくら大切な人だとしても、
無理なことを要求された場合には、
それは無理だよ、とお断りすると思うのです。

そうやって普段、私たちは
大切な人に「無償の愛」で接することができるのに

どうも相手が「恋愛対象」となると
この部分を忘れてしまいがち。

言動や行動で、
彼の心をつなぎとめたくなったり、
引き寄せようとしてしまったり、
彼の気持ちを量ってしまったり、
恋のライバルと競ってしまったり。

なんだか特別なことをやらないと、
自分のことを好きになってもらえないような不安に駆られ
ジタバタしてしまいがちですよね~。

(私も、覚えがありすぎて胸が痛い!!)

もちろん、私もいろんな
イタタな経験をしてきているので
その気持ちは痛いほど分かるのですが

この欲求の原因は
私はそうでもしなきゃ愛されない、という無価値観。

あなたがあなた自身を
ちっぽけに扱っている証拠なのですよ!

ですから、そんなときほど
自分の価値を信頼して

「私は好きな人だけ特別扱いしてないかな?」
「彼を人として大事に扱えているかな?」

ってチェックするといいんですね!

人として大事に扱う。
取引しない。

ここを一貫して行動に移すことが出来たなら
彼の心もゆっくりと動いていきます。

もちろん少し時間がかかるものですが、
ここでようやく、信頼関係が築けるのです。

たとえ片思いの状態だったとしても
好きな人と信頼関係を築いている、ということは
他の女性に比べて明らかに彼の心に近い状態ですから
チャンスが巡ってきやすくなります。

また、ここから始まる恋愛は、大人の恋愛。
とてもスムーズにいくことが多いんですよ~。

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では、具体的に、どうやって信頼関係を築く?

さて、ここからが本題です。

「じゃあ、片思いの彼と
信頼関係を築くための行動って、どんなもの?」

って疑問を持たれる方って多いと思います。
具体的に、どうしたらいいの?って。

そのひとつの方法が「ねぎらい」なんですね。

ねぎらい、というのは

「才能や魅力、出来たところを誉める」ということでも
「悲しみや辛さを聞きだして、共感してあげる」ということでもなく

「彼の在り方を受け入れる」
「彼が歩んできた人生をまるごと肯定する」

という、全面的な受容方法なんですね。

あなたが、ねぎらいの気持ちを持って
彼を受け入れていくと
彼に、居心地の良さを提供することができます。

すると、がんばっている彼が
羽を休める場所になることができ

彼が社会的に成功していったり、
恋愛がうまくいきやすくなるんですね。

でも、ねぎらいって一体どうやってやるの?
なんで私ばっかりやってあげなきゃいけないの?!

そんな方はカウンセリングもどうぞ。

「ねぎらいの力」を体験し
あなたも彼も幸せになる方法を、
覚えていっていただけたらと思います!

最後に

あなたに今、好きな人がいるということは
とてもとても素敵なことです。

彼のことを大事にしたい。

一緒に笑い合いたいと願い、
この記事を読んでくださったのだと思うのですね。

そんなあなたは愛されるにふさわしい
素晴らしい女性だと、私は思います。

だから、無理に頑張り過ぎなくていいんですよ。

あなたの大好きな人と
愛し愛される関係性を築くための
お手伝いになれば嬉しいです。

参考になれば幸いです。

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次は、あなたが幸せになる番ですよ^^

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