怖いな、迷ったな、悔しいな、みじめだな、
これからどうしよう、って自分の怖れに飲み込まれそうになったとき。
私は、とある方から頂いた、一通のメールを読み返します。
きっと、メールをくれた本人は
送ったことすら、忘れているでしょうし、
たいしたことしてないし、って思っているだろうし、
私にしてくれたと同じように、
たくさんの人を応援してきたんだろうなって思うけれど。
私にとっては、そのメールを読むと、
当時の自分や、その方との関わりだけではなく
これまでお世話になった人や、
今自分を応援してくれる人や、
ありがたかったことをバーッと思い出すキッカケを与えてくれるんですよね。
自分の原点に戻してくれる、大切な一通なんですよ。
「自分の大切なことを思い出させてくれる」
きっかけや、出来事。
あなたには、ありますか???
* * *
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
「やらなきゃいけないこと」が迫ってくると、
何故か掃除がしたくなる・ブログを書きたくなる症候群(笑)の私ですが、
最近、 その心理を利用して
「そのための時間を、わざと作る」という荒業を開発し、
定期的に整理整頓が出来るようになってきました。(笑)
私と同じ「先延ばし癖」のある方は、
ぜひ、お試しいただけたらと思うのですが
今日はそんなお話しではなく!
「人が怖い」人が、人ともっと仲良くなるために、ミニコラムを書いてみようと思います。
![tumblr_nveyv71JE81ted1sho1_1280](http://livedoor.blogimg.jp/cs_nozomi/imgs/6/d/6d488261.jpg)
どんな状態の自分でも
変わらず、応援し続けてくれる人。
価値を見続けてくれる人。
情けない自分、ビビりの自分、プライドが高い自分、、、
自分で自分のことが、大嫌い。 そんなときにも、優しく関わってくれた人。
「君なら、出来るよ」「大丈夫」と
見守っていてくれる人の存在が、
自分の人生をガラリと変えてくれることって珍しくありません。
とくに、「いざ」というとき。
理屈も、心の傷も、これまでの経験も・・・
人とのつながりが、 全ての「怖れ」を越える「勇気」をもらえること、って多いです。
そんな人なんていなかったよ、と感じちゃう方は きっといろいろあったんだとおもいます。
その生き方が、自分を幸せにしているならば
とくに問題ではないと思うのですが、
もしあなたに、寂しさや迷い、
むなしさを感じさせてしまうとしたら。
人生が、色あせたものになっているとしたら。
今までの自分を認めてあげながら
これからは、いっぱいいっぱい みんなに、応援にしてもらいながら
楽に・幸せに向かっていただけたらなぁと思いますし、
大切なもの、大切な人は、 どんどんと増えていっていいもの、ですから^^
あの人だけ、ではなく 「あなたの人生応援団」を作る勢いで、
あなたの幸せを応援してくれる人の存在を、
1人づつ大切に、していただけたらなぁって思います。
私にとって
「カウンセリング」や「カウンセラー」という存在は、
現状をより良くするために、心理分析や、
問題解決の方法をご提案するだけでなく、(これも大切です!)
「クライアントさまの人生を応援し続ける存在の、ひとり」としても、
お力になれたらいいなぁって思うんですよね。
心理学が、人を癒すのではない。
心理学は、あくまでツール。
人との心のつながりが、人を癒すんだよ。
私を育ててくれた、カウンセリングの先生の口ぐせであり、私のカウンセリングの軸でもあります。
よろしければ、あなたの幸せ応援させてくださいね。
![superthumb (3)](http://livedoor.blogimg.jp/cs_nozomi/imgs/0/0/0014021b.jpg)
(ちなみにBGMは、この数週間ひたすらに某ロングヒット映画のED曲です。)
・・・・何でこういう記事を書きたくなったかと言いますと。
実はさきほど、お掃除をしている最中に、
例のメールを読み返したんですね。
そしたら、なんだか、
いままでの出来事や、感謝の気持ちがいっぱい沸いてきまして・・
なんだか、うるっとしちゃったんですよ。
この「感謝の気持ち」を忘れないように
こっそりひっそり(?)ミニコラムとして、書いてみました。
(お部屋の掃除はそこで止まりましたが…笑)
いままで私に関わってくださった、
すべてのみなさまに、感謝をこめて。
(もちろんこの記事を読んでくださった、あなたにも!いつもありがとうございます。)
参考になれば、幸いです。